Търси за: "тренировки"

Кейт Ъптън показа
Кейт Ъптън показа "мръсната" страна на лъскавата висша мода (Снимки)
Публикувана от: Avtora.com

ВИЖ ОЩЕ: Най-съблазнителните корици на Playboy От последните й няколко поста в Инстаграм ни става пределно ясно, че колкото лъскаво и прекрасно да изглежда всичко по модните списания, за да се стигне до такъв вид, човек трябва да се жертва и да мине през студ, болка, безброй тренировки и какви ли още..

Най-сексапилният учител спира с преподаването, подписа договор с Armani
Най-сексапилният учител спира с преподаването, подписа договор с Armani
Публикувана от: Avtora.com

ВИЖ ОЩЕ: Джейми Дорнан - 50 нюанса секси като Крисчън Грей Босели, който вече повече от година разгорещява женските сърца, след като учениците му споделиха негова снимка в социалните мрежи, ще бъде лице на вдъхновената от спорта колекция – EA7. Изглежда напълно уместно, че брандът е избрал именно..

6 предложения за спортни занимания в група
6 предложения за спортни занимания в група
Публикувана от: Аvtora.com

ВИЖ ОЩЕ: Ползите от пилатес - какво се крие зад тази уникална система от упражненияВ този случай решението на нашия проблем е да се запишем на групово спортно занимание. Посещението на подобни групи е бюджетно решение, което осигурява добър треньор на възможно най-ниска цена. Не на последно място..

Плочки на корема - мисията възможна с 6 изпитани упражнения
Плочки на корема - мисията възможна с 6 изпитани упражнения
Публикувана от: Аvtora.com

Виж още: Garmin Forerunner 225: GPS тракер за бегачи с вграден пулсомерВ общия случай ще са ви необходими постелка, фитбол топка, тежести и медицинска топка. Бюджетът за тези пособия е в рамките на 70-140 лева. Естествено освен бюджет, ще трябва да се заредите с търпение и постоянство. Ако не сте..

Как да отслабнем: с намаляване на калориите или на въглехидратите?
Как да отслабнем: с намаляване на калориите или на въглехидратите?
Публикувана от: Десислава Тимчева, Avtora.com

Жените много бързо приемат идеята, че тестото и захарите са най-големите им врагове, затова ги изхвърлят от менюто си. Е, да, много хора са доказали за себе си, че колкото и да тренират в залата, ако изяждат по един шоколад по обратния път към дома, едва ли ще се радват на резултата от тренировките...

6 упражнения, които ще ви вкарат във форма, без да излизате от вкъщи
6 упражнения, които ще ви вкарат във форма, без да излизате от вкъщи
Публикувана от: Жанета Митрева, Avtora.com

ВИЖ ОЩЕ: Garmin vivoactive – смарт часовник за сериозния спортистБърпиТова е уникално упражнение, при изпълнението на което ще се включи цялото ви тяло. Ако го добавите в тренировъчната си програма, може да разчитате, че ще развиете есплозивност и сила – като започнете от прасците и..

Forerunner 920XT GPS мултитракер – когато движението стане начин на живот
Forerunner 920XT GPS мултитракер – когато движението стане начин на живот
Публикувана от: Avtora.com

ВИЖ ОЩЕ: Garmin fenix 3 – кралят на ръчните GPS тракериНека го кажем и по друг начин. В случай че избирате автомобил, може да закупите един евтин 20-годишен Опел и той криво-ляво и с някои компромиси ще ви закара до работата и обратно. Е, ако се снабдите с Forerunner 920XT и се отправите да..

8 начина, по които музиката управлява живота ни, а дори не подозираме
8 начина, по които музиката управлява живота ни, а дори не подозираме
Публикувана от: Ваня Георгиева, Avtora.com

ВИЖ ОЩЕ: 35 редки фотографии на знаменитости и легенди, които разказват истории8. Защо определени парчета ни предразполагат към секс? Колкото и странно да звучи, класическото Bolero и Let's Get It On на Марвин Гай са на едно ниво в секс класацията. И двете са нежни и не са разсейващи...

Avtora.com създава нов модел за списване на материали
Avtora.com създава нов модел за списване на материали
Публикувана от: Avtora.com

Малко предисторияТези, които боравят със статистика, знаят, че Avtora.com е медия на 15 години. Част от аудиторията дори помни, че през 2001 г. той стартира като сайт на единствения по онова време клуб за авторска музика в България – клуб О!Шипка. Повече от 4 години сайтът беше единственото място..

Garmin fenix 3 – Кралят на ръчните GPS тракери
Garmin fenix 3 – Кралят на ръчните GPS тракери
Публикувана от: Avtora.com

ВИЖ ОЩЕ: Forerunner 920XT GPS мултитракер – когато движението стане начин на живот В случай че трябва да опишем в няколко думи какво е Garmin fenix 3, то изречението ще звучи така: Устройство, предлагащо всичко най-добро, което човешкият ум е измислил от 50 хил. години насам в областта на ръчните..

Фитнес манията в Instagram: Кои са най-горещите мацки в ерата на извивките
Фитнес манията в Instagram: Кои са най-горещите мацки в ерата на извивките
Публикувана от: Емил Антонов, Avtora.com

Една от най-горещите нови моди е фитнес манията и любовта към горещите извивки. Тя мотивира милиони хора да влязат в тренировъчната зала, а и изкарват стотици хиляди долари на последователите си, които решат да направят бизнес от това.   Доскоро моделите бяха свързвани с крехки слаби тела,..

Двуразови тренировки – ключ към бързата загуба на тегло
Двуразови тренировки – ключ към бързата загуба на тегло
Публикувана от: Жанета Митрева, Avtora.com

ВИЖ ОЩЕ: Garmin vivoactive – смарт часовник за сериозния спортистРазделяйте дневната си тренировка на две части Доказано е, че не продължителността на тренировката, а интензитетът й я прави работеща. Ако имате един час на разположение, по-добре го разделете на две тренировки по 30 минути с висок..

5 фитнес уреда, които трябва да започнете да използвате още сега
5 фитнес уреда, които трябва да започнете да използвате още сега
Публикувана от: Жанета Митрева, Avtora.com

ВИЖ ОЩЕ: Garmin vivoactive – смарт часовник за сериозния спортист Само че те все още имат потенциала да ви помогнат да достигнете друго ниво - в случай, че ги използвате правилно, разбира се. Тренирайки редовно на тях, фитнес уредите могат да увеличат размера на мускулите ви, да подобрят вашата..

Елица Тодорова рапира с 12-годишния Зейд в
Елица Тодорова рапира с 12-годишния Зейд в "Брой ме там" (Видео)
Публикувана от: Avtora.com

В първия си проект за 2015 г. – "Брой ме там" – изпълнителката си партнира с младия талант Зейд Захер (Zeid). 12-годишното момче тренира хип-хоп танци от девет години, а от една се занимава професионално с рап музика.  Парчето е създадено от екипа на Sound Action. Школата се занимава..

11 начина за отслабване, когато нямате свободно време
11 начина за отслабване, когато нямате свободно време
Публикувана от: Жанета Митрева, Avtora.com

Освободете ума си Често си мислим, че трябва да прекарваме по повече от един час във фитнес залата или да се храним с хумус и суперхрани, а когато не можем да постигнем това, се предаваме. Не гледайте на целия си ден като на успех или провал, помислете как да си дадете нов шанс за нещо здравословно...