Търси за: "тренировки"

10-минутна тренировка за стегнато коремче
10-минутна тренировка за стегнато коремче
Публикувана от: Avtora.com

В разгара на най-горещия сезон, когато все по-малко дрехи остават за дълго по телата ни, е добре да помислим за външния си вид. Грижата за него е важна, дори в момента да сте настроени на по-мързелива вълна. Предлагаме ви 10-минутна тренировка, която ще ви помогне бързо и лесно да влезете в мечтаната..

10 причини да излизате със спортистка
10 причини да излизате със спортистка
Публикувана от: Александра Цанкова

Спортистката е: Дисциплинирана Спортът учи на дисциплина, калява волята, психиката, възпитава в упоритост и търпение. Накратко, спортът превръща хората в силни личности, притежаваща онези човешки качества, така липсващи на мнозина в днешно време. Има страхотно тяло Това е повече от ясно. Спортистките..

Плуване или фитнес - как да изберем най-подходящия спорт за нас
Плуване или фитнес - как да изберем най-подходящия спорт за нас
Публикувана от: Мая Едрева

Плуване В България има над 300 басейна, в които може да се насладите активно на този спорт. Най-известните в София са басейн "Дианабад", построен през 1931 година, басейн "Спартак", построен през 1968 година и басейн "Спортна палата". Плуването е един от най-разпространените спортове в света. У нас..

Почивай активно! Водни спортове, които можеш да практикуваш в България, Гърция и Турция
Почивай активно! Водни спортове, които можеш да практикуваш в България, Гърция и Турция
Публикувана от: Мая Едрева

Водни ски За този спорт е нужна добра физическа подготовка в горната и долната част на тялото, баланс и издръжливост. Водни ски можете да практикувате в море, езера и реки. Като за начало започнете с двойни ски, а ако желаете да увеличите адреналина и сте напреднали, пробвайте с единични. В България..

В перфектна форма за Световното в Бразилия с диетите на Роналдо и Меси
В перфектна форма за Световното в Бразилия с диетите на Роналдо и Меси
Публикувана от: Мая Едрева

Лионел Меси Първият червен картон, даден на нападателя на Барселона, е за любимото му печено месо на скара, което е заменено с риба и зеленчуци. Благодарение на тази корекция аржентинецът променя тялото си до неузнаваемост. Част от менюто на Меси включва супа с много чили, куркума и джинджифил, която..

Фенове обвиниха Beyonce във Photoshop манипулации в Instagram (Снимки)
Фенове обвиниха Beyonce във Photoshop манипулации в Instagram (Снимки)
Публикувана от: Avtora.com

Изпълнителката качи фото от игра на голф, което именно породи съмненията на почитателите й. Според тях краката й изглеждат прекалено слаби, а обичаните от всички извивки на тялото й липсват. "Обичаме те каквато си - истинска. Тази скапана Photoshop редакция е тъжна и истински разочароваща.", е един..

Grudge Match - бокс, смях и Де Ниро срещу Сталоун
Grudge Match - бокс, смях и Де Ниро срещу Сталоун
Публикувана от: Валерия Стефанова

Чували сте израза "Старата любов ръжда не хваща", нали? Същото може да се каже и за старите вражди, които често са изненадващо устойчиви на времето. Що се отнася до Grudge Match - и двете са еднакво верни. Силвестър Сталоун и Робърт Де Ниро, за които с пълна сила важи определението "old but gold", се..

Анн-Джи стана световна шампионка по фитнес за втори път (Снимки)
Анн-Джи стана световна шампионка по фитнес за втори път (Снимки)
Публикувана от: Avtora.com

Анн-Джи се върна с шампионска титла и миналата есен от Италия, където грабна златото в категорията Фитнес фешън, а по-рано тази година триумфира на Националното първенство на Сърбия, на което миналата година завърши втора. Именно златният медал от западната ни съседка даде правото на Анн-Джи да се яви..

Аарън Екхарт се изправя срещу легион от демони в I, Frankenstein (Трейлър)
Аарън Екхарт се изправя срещу легион от демони в I, Frankenstein (Трейлър)
Публикувана от: Avtora.com

Аарън Екхарт (Aaron Eckhart) изпълнява главната роля във филма - тази на чудовището на доктор Виктор Франкенщайн, което защитава Земята от различни демони в продължение на векове. Бийти, който е сценарист на всички филми от поредицата Pirates of the Caribbean (Карибски пирати), направи своя режисьорски..

Биляна Йотовска показва перфектни фитнес извивки в Playboy
Биляна Йотовска показва перфектни фитнес извивки в Playboy
Публикувана от: Avtora.com

Биляна Йотовска няма рецепта за хармоничната си връзка с популярния български културист Димитър Димитров и не може да опише отношенията им с една дума. "Естествено, че се правят компромиси, нужни са уважение и разбиране… Но най-важна е любовта, без нея не става", смята брюнетката.

Най-успешният български B-Boy - Slav - пред Avtora.com: В България има добри танцьори, но не пътуват и не се развиват
Най-успешният български B-Boy - Slav - пред Avtora.com: В България има добри танцьори, но не пътуват и не се развиват
Публикувана от: Avtora.com

Финалистът от Red Bull BC One 2012 - най-престижния 1-on-1 брейкденс шампионат в света - Слав Димов a.k.a. B-Boy Slav - за уличния танц, хип-хоп културата, израстването като състезател, миналото, настоящето и бъдещето на това спортно изкуство у нас и по света в ексклузивно интервю за Avtora.com. .:..

ON! Fest 2013 стартира ударно с много нови събития и рекордна аудитория (Снимки)
ON! Fest 2013 стартира ударно с много нови събития и рекордна аудитория (Снимки)
Публикувана от: Avtora.com

В съботния ден специалните гости на ON! Graffiti - SMUG и BRUS - завършиха близо 50-метровия Dr. Mundo от League of Ledengs, изрисуван върху една от най-големите графити площи в Европа – охладителната кула на ТЕЦ София. В съботния ден стартира и графити батълът с награден фонд 1000 лева на тема..

Шакира показа напълно възстановената си фигура за сп. Self и заяви: Особено горда съм с дупето си!
Шакира показа напълно възстановената си фигура за сп. Self и заяви: Особено горда съм с дупето си!
Публикувана от: Avtora.com

В интервюто певицата споделя схващането си, че мъжете оценяват в по-голяма степен самочувствието на една жена, отколкото перфектното тяло, както и че гледа на своето собствено като на едно цяло без да се вглежда в дребните несъвършенства. Запитана коя част от тялото си харесва най-много, Шакира признава,..

Гладиаторите на Рим (Gladiators of Rome)
Гладиаторите на Рим (Gladiators of Rome)
Публикувана от: Avtora.com

За филма:Gladiators of Rome е новата пълнометражна анимационна лента на Инджинио Страфи, създател на хитовия анимационен сериал Winx Club, част от Winx Club фанчайза. Освен на сериала Страфи е режисьор и сценарист на филмите Winx Club: The Secret of the Lost Kingdom и Winx Club 3D: Magic Adventure. В..

Леонардо Ди Каприо показа незавидна физика по време на ваканция в Ибиса (Снимки)
Леонардо Ди Каприо показа незавидна физика по време на ваканция в Ибиса (Снимки)
Публикувана от: Avtora.com

Как и защо Леонардо Ди Каприо е започнал да си спестява тренировките във фитнеса не се знае, но папараците не оставиха безнаказано решението му да се съблече по бермуди по време на ваканцията си в Ибиса и показаха на света как изглежда холивудският секссимвол в момента. Независимо от факта, че се е..