Лайфстайл новини

Ползите от Пилатес, или какво се крие зад тази уникална система от упражнения
Ползите от Пилатес, или какво се крие зад тази уникална система от упражнения
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin Vivofit 2 – спортният уред, който ще носите навсякъде  Но какви са другите фактори, които правят Пилатес толкова популярен сред почитателите на фитнеса? Методът Пилатес работи върху цялото тяло за разлика от повечето фитнес упражнения, които са съсредоточени върху определена..

16 милиона цвята извън дисплея, или кои са най-шарените градове в света днес
16 милиона цвята извън дисплея, или кои са най-шарените градове в света днес
Публикувана от:

Можете ли да си представите пейзаж, по-цветен от картина на Ван Гог, Анри Матис или Василий Кандински, при това градски? Виждали ли сте с невъоръжено око (извън сънищата си или провокирани по противозаконен начин) видения, обагрени в толкова много и наситени цветове, че да ви се прииска да имплантирате..

10 места в България, които са перфектни за палатка
10 места в България, които са перфектни за палатка
Публикувана от:

Почивката на палатка определено не е изживяване за всеки. Свързано е с лишения, неудобни моменти и преосмисляне на някои хигиенни навици. Ако обаче можеш да преглътнеш тези минуси, то определено плюсовете на случването си заслужават - спиращи дъха гледки, красиви сутрини и разтоварваща атмосфера. Виж..

8 сока, които са мощни витаминозни бомби през зимата
8 сока, които са мощни витаминозни бомби през зимата
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin Vivofit 2 – спортната гривна, която ще носите навсякъде Сок от круша Крушите са балсам за сърцето и бъбреците. Плодовете подобряват функцията на черния дроб и щитовидната жлеза. Освен това успокояват нервната система и облекчават дейността на жлезите с вътрешна секреция. Нормализират..

8 неща, които трябва да знаем, преди да тръгнем на зимен поход в планината
8 неща, които трябва да знаем, преди да тръгнем на зимен поход в планината
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin fenix 3 – Кралят на ръчните GPS тракериКомпас Компасът е най-важната част от екипировката ви през зимата, особено ако се разхождате по билото на планината. GPS уредите няма да ви бъдат полезни дълго време, защото ниските температури изтощават бързо батериите им. Имайте предвид,..

10 начина да избегнем болестите през студените месеци
10 начина да избегнем болестите през студените месеци
Публикувана от:

10. Почивайте си Недостатъчният сън се свързва с редица умствени и физически здравословни проблеми, включително потискане на имунната система. Въпреки че учените нямат реално обяснение за това как сънят е свързан с фукционирането на имунната система, то е ясно, че тези, които спят по-малко, са по-податливи..

Забранените ритуали, или кои навици преди сън трябва да забравим
Забранените ритуали, или кои навици преди сън трябва да забравим
Публикувана от:

1. На първо място може да бъде обвинена храната, независимо дали тя е лека или тежка. Дори някои плодове са зли демончета в това отношение, особено цитрусовите. Все пак, ако става дума за нормално количество, то не биха ни навредили, или поне така твърдят учените. Освен това е редно да забравим за пикантна..

5 фитнес уреда, които трябва да започнете да използвате още сега
5 фитнес уреда, които трябва да започнете да използвате още сега
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin vivoactive – смарт часовник за сериозния спортист Само че те все още имат потенциала да ви помогнат да достигнете друго ниво - в случай, че ги използвате правилно, разбира се. Тренирайки редовно на тях, фитнес уредите могат да увеличат размера на мускулите ви, да подобрят вашата..

10 чая за отслабване през зимата
10 чая за отслабване през зимата
Публикувана от:

Ментов чай със звездовиден анасон Измийте една връзка мента, залейте я заедно с 5 плодчета анасон с 1 л вряла вода. Оставете да се запари за 5 минути и прецедете. Етеричните масла в ментата и анасона постигат чудеса против газовете в стомаха и стимулират прочистващата функция на черния дроб, а резултатът..

Garmin fenix 3 – Кралят на ръчните GPS тракери
Garmin fenix 3 – Кралят на ръчните GPS тракери
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Forerunner 920XT GPS мултитракер – когато движението стане начин на живот В случай че трябва да опишем в няколко думи какво е Garmin fenix 3, то изречението ще звучи така: Устройство, предлагащо всичко най-добро, което човешкият ум е измислил от 50 хил. години насам в областта на ръчните..

Искате да стопите килограмите? Започнете с това!
Искате да стопите килограмите? Започнете с това!
Публикувана от:

Ако искате да намалите килограмите си, следва да подходите научно – първо е редно да разберете колко точно са те. Трябва да разберете срещу какво се изправяте, а за целта ви е нужен кантар. Но не просто какъв да е кантар, все пак на тези страници говорим само за високи технологии. За да е успешна..

Виа Ферата Мальовица – вълшебната желязна пътека
Виа Ферата Мальовица – вълшебната желязна пътека
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin fenix 3 – Кралят на ръчните GPS тракери Виа Ферата Мальовица е едно вълшебно място, особено през зимата. В топлите месеци почти всеки турист, подготвен около средното ниво, ще е в състояние да мине през "железния път", но зимната Ферата е за наистина напреднали любители на..

10 спорта, с които да поддържаме форма през зимата
10 спорта, с които да поддържаме форма през зимата
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin vivoactive – смарт часовник за сериозния спортистСки Този популярен зимен спорт е много полезен за поддържането на добра форма. Отдавна е доказано, че карането на ски влияе благотворно на сърдечносъдовата, дихателната и опорно-двигателната система. Освен това допринася за усъвършенстване..

Село Драганчетата – там, където пътят свършва
Село Драганчетата – там, където пътят свършва
Публикувана от:

Не е за вярване какво уютно и спокойно място се крие под натоварения път към град Трявна. Жителите на село Драганчетата са едва 22-ма, предимно възрастни, а къщите са около 25-30 и по-голямата част от тях са на почти 100 години. Селото се състои от една тясна и криволичеща към гората уличка с дължина..

Време за промяна! 9 вредни навика, които трябва да оставиш в 2015-та
Време за промяна! 9 вредни навика, които трябва да оставиш в 2015-та
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin Vivofit 2 – спортният уред, който ще носите навсякъдеВъпреки че 1-ви януари винаги е била любима дата на тези, които обичат да се заричат в какво ли не, малцина са тези, които успяват да вложат желание и хъс, а впоследствие да постигнат желания резултат. Наистина, и през 2016-та,..