Според специалистите ползите от джогинга са неизброими - изгаря излишните калории, укрепва мускулите, намалява напрежението и успокоява нервите. Освен това е добра превенция срещу исхемична болест на сърцето, захарен диабет и остеопороза, полезен е за сърдечно-съдовата система и за белите дробове.   Редовният..

Ето кои са ядките, които е добре да включите в ежедневното си меню: Бадеми Съдържат голямо количество калций и витамин Е. Полезни са при нарушения на зрението и малокръвие. Ако страдате от хипертония, затлъстяване, язва или киселини, заложете на сладките бадеми. Забравете за горчивите - заради опасно..

През 21-ви век живеем в ерата на глобалните открития и на светкавичното развитие на технологиите. И макар на пръв поглед да изглежда, че днес почти всяко земно кътче е подчинено на човека, всъщност има хиляди места по света, където човешки крак не е стъпвал от години. Предлагаме ви галерия от 20..

Има нещо много вълнуващо и романтично в пътуването с влак, а когато маршрутът преминава през красиви места, приятното изживяване е гарантирано. Предлагаме ви 20 железопътни трасета из света, които ще ви направят свидетели на незабравими пейзажи и ще ви оставят приятни спомени!

Малките неща, които правим (и не правим), могат толкова да ни изтощят физически и психически и да вгорчат живота ни до такава степен, че вместо да се радваме на новия ден, да ни се иска изобщо да не ставаме от леглото. Американски здравни специалисти разкриват лошите навици, които ни карат да се чувстваме..

На 28 септември 2014 г. се състоя първото Red Bull Soapbox състезание в България пред очите на огромното множество, което запълни столичния булевард Черни връх в неделната сутрин. До 16:00 часа многобройната публика имаше възможност да наблюдава надпреварата по скоростната отсечка на два огромни екрана...

Броени часове ни делят от уникалното по рода си състезание за самоделно направени колички Red Bull Soapbox Bulgaria! Голямата веселба започва в 11:00 на 28 септември 2014 година, а трасето е булевард Черни връх в София. Вече е ясно и кои ще са членовете на журито, което ще оценява креативността на участниците..

Има едно условие - преди това трябва да докажеш, че и София няма тайни от теб. За целта влез на opensofia.bg в събота, 27.09.2014, точно в 15:00 и познай всички места, които ще ти покажем във видеото. Надяваме се да успееш, защото след това трябва да ги обиколиш и да събереш следите, оставени за теб. Няма..

Ето какво трябва да включва то, за да имаме перфектна кожа: Червени чушки Количеството витамин С в червените чушки е много по-голямо от това в магданоза и цитрусовите плодове, а точно този витамин предпазва кожата от тъканна атрофия, поява на бръчки и сухота. Червените чушки са богати на диетични..

Запознайте се - това са Юлия Гергова и Георги Нинков, или Юлето и Жоро. Тя изпя блестящо химна на Шампионска лига в активацията на Heineken - The Better Halves, като така спечели билет за големия футболен финал в Лисабон за приятеля си, а той беше до нея и я подкрепяше през цялото време. Какво ще ни..

Дамата и екипът й създават уникални ръчно изработени захарни изделия, които изглеждат като... обувки, готови за хапване. Шоколадов мъфин, торта със сметанова глазура и черешка, крем брюле – възможни са всякакви комбинации, радващи окото, като вниманието към всеки детайл е гарантирано. "Смятам,..

Чудили ли сте се някога как бихте изглеждали, ако бяхте аниме герой? Робърт ДеДжийзъс (Robert DeJesus) може да отговори на въпроса ви! Робърт е самоук артист, който използва селфита на реални хора и представя един по-различен поглед към тях, рисувайки ги като анимирани герои. Роден в щата Индиана,..

Хора с бензин в кръвта е страхотно определение за всички, които ще се включат в историческото за България първо състезание Red Bull Soapbox. Същите тези хора трябва да имат в кръвта и ДНК-то на чистата и неподправена забава, която ще бъде водещата сила, задвижваща техните колички. Допуснатите до участие..

Ти си човек, за когото парите са просто необходимост, а молът е висока лъскава сграда, която заема твърде много място. Добре дошъл си тогава в следващия текст. И без наша помощ си стигнал до извода, че между пълноценния живот и излишната показност не стои знак за равенство. Поздравяваме те за избора..

21:17 часа, София, събота вечер. Има само две думи, които не бива да казваш в подобен момент – лека нощ. Защото 20 събития във Facebook чакат да ги посетиш. Да ги огрееш с присъствието си точно тази вечер. Shuffle, SKA, Hip-Hop, Shame, Retro, Guca, RocknRoll парти, супер якият концерт, който чакаш от..