Здравни новини

5 причини да обичаме фъстъците
5 причини да обичаме фъстъците
Публикувана от:

Те са от семейство Бобови и определено трябва да присъстват в ежедневното ни меню. Ето защо: Контролират теглото Хората, които консумират фъстъци и фъстъчено масло, контролират по-добре теглото си, въпреки че консумират повече калории. Според специалистите това е така, защото фъстъците засищат за по-дълго..

Новата супер напитка – вода с... краставица
Новата супер напитка – вода с... краставица
Публикувана от:

Приготвя се лесно – обелената и нарязана на тънки резени краставица се пуска в кана с около 2 литра вода. Може да добавите резен лимон и мента. Оставя се за една нощ в хладилника и сутринта е готова за пиене. Прочетете за какво е полезна и побързайте да я включите в ежедневното си меню. Осигурява..

Искате устни като на Анджелина Джоли? Заповядайте!
Искате устни като на Анджелина Джоли? Заповядайте!
Публикувана от:

Заради огромния интерес устните ала Анджелина Джоли отдавна са станали доходоносен бизнес за пластичните хирурзи. Процедурата продължава 30 минути и струва около 500 евро.  Хубавата новина е, че можем да постигнем промяната и без инжекции и сложни хирургични интервенции с неясен край. Брет Фридман,..

5 новогодишни обещания за здраво и красиво тяло
5 новогодишни обещания за здраво и красиво тяло
Публикувана от:

А към края на месеца, уморени от пришпорването на собствения си разум, приспиваме съвестта си с успокояващата идея, че догодина ще ни е по-лесно… Предлагаме ви 5 от най-незатормозяващите обещания, които може да дадете на тялото си. Опитайте:) Пийте повече вода Специалистите са категорични - ..

Изпийте още една чаша кафе – без угризения
Изпийте още една чаша кафе – без угризения
Публикувана от:

Според изследване, целящо да установи здравните ползи от любимата напитка, кафето съдържа антиоксиданти и полезни вещества, които могат да подобрят здравословния ни статус. Тук са 5 от доказаните ползи от кафето: Тонизира Кафето увеличава нивото на енергия и ни помага да преодолеем умората. Всичко..

Как да се преборим със зимната депресия
Как да се преборим със зимната депресия
Публикувана от:

Според психолозите повечето хора попадат в паяжината на депресията именно през зимните месеци заради по-студените и кратки дни. Оказва се, обаче, че спасението е просто. Сирене фондю - това, според специалистите, е храната, която стимулира настроението. Швейцарското сирене е изключително богато на..

3 храни за блестяща коса и здрави нокти
3 храни за блестяща коса и здрави нокти
Публикувана от:

Ето 3 храни, с които ще си осигурите блестяща коса и маникюр, за който винаги сте мечтали. Червено месо Пържолата е изключително богата на това, от което имате спешна нужда, а именно - протеини и желязо. Близо 90% от структурата на косъма се състои от протеини, по тази причина те са едни от най-важните..

9-минутна тренировка за изящни ръце
9-минутна тренировка за изящни ръце
Публикувана от:

Представяме ви една супер ефективна тренировка, която да практикувате в домашни условия, а резултатът от нея по никакъв начин не би отстъпил на този, получен във фитнес залата. Следващите 7 упражнения, показани във видеото по-долу, ще ви помогнат да се сдобиете с изящни и стегнати ръце, без да отделяте..

Няколко трика за по-ефектен грим, които всяка жена трябва да знае
Няколко трика за по-ефектен грим, които всяка жена трябва да знае
Публикувана от:

А когато сте готови за действие, използвайте тези малки хитрости, с помощта на които е невъзможно да останете незабелязана. За да направите перфектни "котешки очи", използвайте лъжица Първа стъпка: поставете дръжката на лъжицата върху външния ъгъл на окото и прокарайте права линия. После обърнете лъжицата..

9 лесни начина да отслабвате без глад
9 лесни начина да отслабвате без глад
Публикувана от:

Затова решихме да ви дадем алтернатива – не гладувайте, а просто следвайте няколко лесни правила, които ще ви помогнат не само да отслабнете, но и да поддържате тялото си във форма. 1. Заложете на зеления чай Известен е със своите антиканцерогенни свойства, но почитан и заради това, че подобрява..

Митове за храните, в които не трябва да вярваме
Митове за храните, в които не трябва да вярваме
Публикувана от:

Ето няколко упорити заблуди, в които е време да престанем да вярваме. Маргаринът е по-беден на калории от кравето масло Вярно е, че маргаринът от растителни масла не съдържа холестерол, но пък съдържа 100 калории в една супена лъжица - точно толкова, колкото и маслото. Не яжте банани, от тях се напълнява Така..

Топ 12 класически коктейла с уиски, подходящи за есента
Топ 12 класически коктейла с уиски, подходящи за есента
Публикувана от:

Когато не можеш да се сгрееш от слънцето, защото с напредването на есента то се появява все по за кратко и топли все по-нискокалорично, или от непосредствения контакт с набелязания топлокръвен обект, който се държи по-недружелюбно и от небесния си събрат, не ти остава нищо друго, освен да завършиш..

10 готини неща, които да правиш през есента
10 готини неща, които да правиш през есента
Публикувана от:

Всеки сезон носи своето очарование и не са много местата под слънцето, където да се наблюдават цели четири и толкова различни едно от друго годишни времена. По-чувствителните хора възприемат смяната на сезоните като метаморфоза, която идва извън тях, но повлиява върху възприятията и настройката им. Ето..

3 масла за красива и здрава коса
3 масла за красива и здрава коса
Публикувана от:

Представяме ви три от маслата, които задължително трябва да имате подръка. Зехтин Незаменимите свойства на зехтина се обясняват със съдържащите се в него многобройни витамини като A, D, E и полифеноли, които са естествени антиоксиданти. Зехтинът подхранва, заздравява и подобрява еластичността на..

Facebook и Apple плащат за замразяване на яйцеклетки на жените, работещи при тях
Facebook и Apple плащат за замразяване на яйцеклетки на жените, работещи при тях
Публикувана от:

За служителите на Apple и Facebook със сигурност допълнителните часове на работното място не са нещо необичайно или непонятно. За да осигурят на работничките си компенсация за това, че се лишават от свободно време и личен живот в името на кариерата и развитието на компанията, от Apple и Facebook съобщават,..