Танцовата фитнес програма е създадена в Колумбия през 1990 г. от хореографа и инструктора по аеробика Алберто "Бето" Перез. Той решава да съчетае полезното с приятното като вкарва в часовете си оригинална латино музика и основни стъпки, характерни за този стил, което превръща тренировката по аеробика..

Не всеки изпитва слабост към малките и сладки животни, но тези тук биха накарали всеки да изтръпне от умиление, като ги види. Причината е в уникалните им окраски, които няма да видите навсякъде. Като че ли природата наистина има чувство за хумор, защото докато някои наподобяват сърчица, то други имат..

Дишайте дълбоко Не е нужно да застанете в поза лотос, за да помогне дишането на вашето вътрешно спокойствие. Просто затворете очи и дишайте бавно и дълбоко около 10 пъти. Кислородът ще помогне да балансирате нервната си система, а и така ще се откъснете мисловно от вашето притеснение. Разходете се Дори..

Точно заради това решихме да съставим списък с 8 напълно универсални идеи, с чиято помощ издирването на перфектния подарък за рожден ден и/или имен ден не само е "мисия възможна", но и едно изключително приятно занимание, което ще достави удоволствие на вас, а после и на този, за когото е предназначен. 1...

Освен изключителен тенисист, Григор Димитров е вдъхновяваща личност и извън корта. Той притежава чар, с който омагьосва феновете си и знае как да ги зарадва. Точно това прави българинът с тези 15 страхотни снимки, които публикува в своя профил в Instagram. Enjoy!

Женски тела, омазани в кал и впуснати в дива борба - може и да не е ясно защо, но е адски секси.

Вегетарианството е течение в диетологията, чиито последователи изграждат хранителния си режим при пълно отсъствие на месо червено, птиче и морски продукти. Съществуват различни видове: лактовегетарианството включва млечни продукти без яйца, ововегетарианството - яйца без млечни продукти, а оволактовегетарианството..

Имали ли сте чувството, докато се разхождате из града, че някои от сградите са малко по-специални и като че искат да ви кажат нещо? Е, ако е така, не се притеснявайте - проблемът не е у вас! Уверете се какво имаме предвид, като разгледате колекцията с Топ 23 сгради със забавни "физиономии"!

В разгара на пролетта се стремим да се храним все по-диетично с цел да не претоварваме организма си в топлите дни, но и да изгубим някое и друго килце. Ако сте почитатели на леката и семпла храна – то тази рецепта е за вас.  Избрахме тиквички с моцарела, защото патладжаните биха били доста..

Бихте ли дали $5000 за една нощ в хотел, пък бил той и петзвезден и в някой от най-бляскавите мегаполиси в света? А можете ли да си представите да дадете повече от $50 000? ВИЖ ОЩЕ: 10 чая за отслабване Ако човек има няколко десетки милиона в банковата си сметка и бизнес за милиарди, защо не? Тук..

Както се казва: Няма начин да няма начин. Всеизвестно е колко полезно, лечебно и вдъхновяващо е виното. И макар всички познати диети да изключват приема на алкохолни напитки, то винената диета е ефективна и изхвърля излишните течности от организма. В семките и кожицата на гроздето се съдържа мощен антиоксидант,..

Най-гъвкавата жена в света - родената в Русия, но живееща в Германия Юлия Гюнтел, по-известна с артистичното си име Zlata и прозвището Schlangenfrau Zlata (или Goddess of Flexibility), записала името си срещу редица световни рекорди - демонстрира изключителната пластичност на своето тяло в безброй..

Ние, като верни фенове на здравословното хранене, се захванахме с нелеката задача да сготвим и опитаме калорична на цвят, но не и на съдържание храна. Решили сме да се жертваме за вас, като приготвяме умопомрачително вкусни рецепти с малко калории. Като за начало избрахме да посветим първата..

Ако има нещо по-красиво от самата Япония, съчетаваща по изумителен начин свръхмодерно и традиция, то това е Япония през пролетта, когато безбройните вишневи дръвчета в Страната на изгряващото слънце разцъфтят и всеки бистър поток, езеро или стъклена фасада отразяват нежния им розов цвят. ВИЖ ОЩЕ:..

Адреналинът си е адреналин, но, колкото и да ви влече към екстремни спортове и рискове, тези снимки със сигурност ще ви оставят без дъх. Поставени буквално на ръба и предизвикващи природните закони, любителите на силните усещания често проявяват впечатляваща смелост.