Разбира се, всеки от нас иска да живее щастлив и успешен живот. За съжаление, в стремежа си към него, ние често правим компромиси със здравето си. Това не трябва да е така. Въпреки че много от нас имат ангажирано и понякога стресиращо ежедневие, само с няколко малки промени тук и там, можем да изградим..

Здравословният начин на живот е пътят към това да се чувствате добре и да бъдете изпълнени с енергия. Храната, която консумирате, трябва да е добре подбрана и здравословна, защото тялото ви има нужда от различни витамини и минерали, с неоспорими за него ползи. Осигуряването на достатъчно качествен сън..

Трудно е да си представим храненето без брашно. Това би означавало да се лишим не само от хляба, но и от пастата, пицата, баницата и ред други тестени вкусотийки. Тези от нас с глутенова непоносимост със сигурност са поставени пред изпитание. За щастие, бялото глутеново брашно не е единствената опция...

Според едно от научните изследвания, които доктор Стивън С. Иларди цитира, всеки четвърти американец поне веднъж в живота си изпада в тежка депресия. Състояние, което се определя по немалък брой точни критерии и на практика е клинична диагноза. Разбира се, още в самото начало на книгата си Лек за депресията..

Модата по здравословното хранене и използването на натурална козметика не стихва. Четем внимателно етикетите, избираме прости и органични съставки. Така наречените суперхрани, т.е. продукти, богати на ценни хранителни вещества, са сред най-предпочитаните от привържениците на здравословния начин на живот...

За продуктите: Когато готвите риба, подбирайте само прясна и свежа. Ще познаете хубавата сьомга по лекия морски аромат. Месото ѝ не бива да е лепкаво и да мирише тежко. Цветът на сьомгата е приятно розов, а ние ви съветваме да си пазарувате филета с кожа, защото именно в кожата се крие голяма част от..

Да, хайверът е вкусен. Но червеното грозде, авокадото, ореховите ядки и много други храни биха събудили горещи емоции, които със сигурност ще вдигнат градуса на сексуалния ви живот. Черен шоколад. Стриди. Трюфели. Нямаме предвид да си ги хапнете наведнъж, но съвсем спокойно можете да ги консумирате..

Но ако панталоните ви малко са отеснели, а кантарът показва няколко килограма отгоре, не трябва да изпадате в излишна паника. Просто запазете спокойствие, припомнете си какво консумирахте през последния месец и помислете какво може да промените в хранителния си режим. Ако сте под 30 г., то ограничаването..

Дали имате за цел да увеличите мускулната си маса, да редуцирате теглото си или просто да стимулирате съпротивителните сили и метаболитните процеси на организма си, за да сте устойчиви на вирусни и бактериални инфекции, стрес и преумора - рибеното масло може да ви бъде пръв помощник в тези добри намерения. Без..

Тази драма може да бъде забавена с помощта на няколко храни, богати на витамини и антиоксиданти, предпазващи от преждевременно стареене. Вижте кои са те и тичайте да си ги набавите. Ябълки Съдържат в изобилие витамините А, В и С. Ябълковият сок хидратира и успокоява кожата, помага за отстраняването..

Представяме ви три от маслата, които задължително трябва да имате подръка. Зехтин Незаменимите свойства на зехтина се обясняват със съдържащите се в него многобройни витамини като A, D, E и полифеноли, които са естествени антиоксиданти. Зехтинът подхранва, заздравява и подобрява еластичността на..

Яйца Едновременно евтин и богат източник на протеини – 7 г в яйце. Жълтъкът съдържа повечето хранителни вещества – половината протеини, витамини A, D, E и B12, който е необходим за разграждането на мазнините и свиването на мускулите. Спанак Спанакът предотвратява загубата на мускулна и..

За филма: Режисьорският тандем Антъни Бел и Бен Глук седи зад реализацията на анимацията "Алфа и Омега". Това е първата им съвместна продукция, като досега и двамата са работили върху филми за малкия екран. Комедията е заснета в 3D формат с бюджет от 20 млн. долара. Холивудските актьори Хейдън Пенетиер..

Лентата, която разкрива историята на Facebook, регистрира 23 милиона долара в дебютния си уикенд на екран. Цифрата е впечатляваща не само с оглед на бюджета от 50 млн. долара, но и в сравнение с далеч по-рекламирания сикуел на "Уолстрийт", който потегли по-слабо - с 19 млн. долара. Майкъл Дъглас и..

И този път в основата на лентата са легендите на Холивуд - Оливър Стоун и Майкъл Дъглас (Michael Douglas), грабнал Оскар в края на 80-те именно за изпълнението си в оригинала, но в каста имаме и други силни имена - тези на младия Шая Лебьоф, Кери Мълиган, Сюзън Сарандън, Джеф Бролин и др. В дебютния..

Лентата, която е вторият режисьорски опит на звездата, разказва за банков крадец, влюбващ се в банковия си мениджър, докато се опитва да избяга от преследващите го агенти на ФБР. Романтичният трилър завърши уикенда с приходи от 23, 8 млн. долара - съвсем прилично постижение на фона на 37-те милиона,..

Изданието, съдържащо 14 нови парчета и 3 бонус трака, бe представено от Ирина Флорин в интервю с Васко Катинчаров, за предаването "Радиоактивност" по радио NET. Васко Катинчаров: Държа в ръката си новия ти албум! Защо точно инициалите IF? Това ли ще бъде нещото, на което ще залагаш за напред, то е ясно..

Тъкмо напротив - за парите, с които се купува едно ново Mini (и дори за по-малко) можете да се обзаведете с автомобил, който не само си е извоювал място в историята, не само притежава характер, открояващ го на светофара, но и с времето гарантирано ще покачва цената си. Подбрахме десет такива, изборът..

В такъв случай какъв е проблемът те да съществуват на едно място. Видимо осъзнавайки тези факти, Йън Флеминг (и няколко дузини филмови продуценти след него) е създал Бонд. Джеймс Бонд. Мъжът, на когото всяко пораснало момче иска да прилича. Мъжът, в чиито обятия всяко пораснало момиче би искало да попадне...

Събитието ще бъде открито на 30 ноември от кубинския изпълнител Педрито Калво (Pedrito Calvo) и мегаспектакъла на собствената му група Ла Джастиция. Концертът ще се състои в палата 3 на Пловдивския международен панаир. Заедно с носителя на Грами Педрито Калво на сцената ще излязат още две световноизвестни..