Спортни новини

6 упражнения, които ще ви вкарат във форма, без да излизате от вкъщи
6 упражнения, които ще ви вкарат във форма, без да излизате от вкъщи
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin vivoactive – смарт часовник за сериозния спортистБърпиТова е уникално упражнение, при изпълнението на което ще се включи цялото ви тяло. Ако го добавите в тренировъчната си програма, може да разчитате, че ще развиете есплозивност и сила – като започнете от прасците и..

5 планински маршрута подходящи за бягане
5 планински маршрута подходящи за бягане
Публикувана от:

Да бягаш в планината – лудост или не? По-скоро страст, предизвикателство, любов към природата, към бягането и към АЗ-ът. Представяме ви 5 планински предизвикателства. Всеки един от маршрутите крие своята доза очарователност. - Село Добринище – Хижа Гоце Делчев – село Добринище - Маршрутът е с дължина..

Forerunner 920XT GPS мултитракер – когато движението стане начин на живот
Forerunner 920XT GPS мултитракер – когато движението стане начин на живот
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin fenix 3 – кралят на ръчните GPS тракериНека го кажем и по друг начин. В случай че избирате автомобил, може да закупите един евтин 20-годишен Опел и той криво-ляво и с някои компромиси ще ви закара до работата и обратно. Е, ако се снабдите с Forerunner 920XT и се отправите да..

10 звезди, които са по-запалени спортни фенове от теб
10 звезди, които са по-запалени спортни фенове от теб
Публикувана от:

Някои изпитват истинска страст към пазаруването, други към пътешествията, а трети са луди по спорта.  Не е задължително да си професионален спортист, за да практикуваш и следиш любимите си отбори и играчи. И следващите 10 звезди го доказват.

Ползите от Пилатес, или какво се крие зад тази уникална система от упражнения
Ползите от Пилатес, или какво се крие зад тази уникална система от упражнения
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin Vivofit 2 – спортният уред, който ще носите навсякъде  Но какви са другите фактори, които правят Пилатес толкова популярен сред почитателите на фитнеса? Методът Пилатес работи върху цялото тяло за разлика от повечето фитнес упражнения, които са съсредоточени върху определена..

5 фитнес уреда, които трябва да започнете да използвате още сега
5 фитнес уреда, които трябва да започнете да използвате още сега
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin vivoactive – смарт часовник за сериозния спортист Само че те все още имат потенциала да ви помогнат да достигнете друго ниво - в случай, че ги използвате правилно, разбира се. Тренирайки редовно на тях, фитнес уредите могат да увеличат размера на мускулите ви, да подобрят вашата..

Garmin fenix 3 – Кралят на ръчните GPS тракери
Garmin fenix 3 – Кралят на ръчните GPS тракери
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Forerunner 920XT GPS мултитракер – когато движението стане начин на живот В случай че трябва да опишем в няколко думи какво е Garmin fenix 3, то изречението ще звучи така: Устройство, предлагащо всичко най-добро, което човешкият ум е измислил от 50 хил. години насам в областта на ръчните..

10 спорта, с които да поддържаме форма през зимата
10 спорта, с които да поддържаме форма през зимата
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin vivoactive – смарт часовник за сериозния спортистСки Този популярен зимен спорт е много полезен за поддържането на добра форма. Отдавна е доказано, че карането на ски влияе благотворно на сърдечносъдовата, дихателната и опорно-двигателната система. Освен това допринася за усъвършенстване..

Garmin Vivofit 2 – спортният уред, който ще носите навсякъде
Garmin Vivofit 2 – спортният уред, който ще носите навсякъде
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin vivoactive – смарт часовник за сериозния спортистGarmin, известни най-вече като производители на навигационни системи, не се страхуват да приложат технологичните си умения и в други области. Най-горещата сфера, в която се вглеждат все повече компании, е тази на носимите технологии...

Капоейра – перфектният начин да поддържаме форма, докато се забавляваме
Капоейра – перфектният начин да поддържаме форма, докато се забавляваме
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin Vivofit 2 – спортният уред, който ще носите навсякъде Днес този микс от бойни техники, музика и танц е все по-предпочитан начин за поддържане на форма. Ето защо: Помага да се освободим от стреса В играта се включват удари с крака и ръце, плавни движения и акробатика, съобразена..

Garmin vivoactive – смарт часовник за сериозния спортист
Garmin vivoactive – смарт часовник за сериозния спортист
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin Vivofit 2 – спортният уред, който ще носите навсякъдеКонкурирайки се с компаниите производители на различни смарт устройства, в последните няколко години Garmin  инвестира сериозни средства и усилия, резултат на които са широк набор разработки в една от най-горещите категории..

Двуразови тренировки – ключ към бързата загуба на тегло
Двуразови тренировки – ключ към бързата загуба на тегло
Публикувана от:

Делят ви няколко килограма от перфектната фигура и все още не сте намерили начин как да се отървете от тях? Двуразовите тренировки са едно прекрасно решение за вашето самочувствие. ВИЖ ОЩЕ: Garmin vivoactive – смарт часовник за сериозния спортистРазделяйте дневната си тренировка на две части Доказано..

7 от най-абсурдните заблуди за йогата
7 от най-абсурдните заблуди за йогата
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin Vivofit 2 – спортният уред, който ще носите навсякъде Вижте кои са седемте от най-абсурдните заблуди за йогата, в които е крайно време да престанем да вярваме: За да практикуваш йога, трябва да си гъвкавАко в този момент смятате, че тялото ви не е гъвкаво, то представете си..

Фитбол – вълшебната швейцарска топка
Фитбол – вълшебната швейцарска топка
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin Vivofit 2 – спортният уред, който ще носите навсякъдеОсновната полза от тренировката по фитбол е, че всички упражнения се изпълняват върху нестабилна повърхност и по този начин се ангажират множество стабилизиращи мускули. При седене на фитбол топката тялото ни не е стабилно и поради..

11 начина за отслабване, когато нямате свободно време
11 начина за отслабване, когато нямате свободно време
Публикувана от:

Освободете ума си Често си мислим, че трябва да прекарваме по повече от един час във фитнес залата или да се храним с хумус и суперхрани, а когато не можем да постигнем това, се предаваме. Не гледайте на целия си ден като на успех или провал, помислете как да си дадете нов шанс за нещо здравословно...