Спортни новини

5 фитнес уреда, които трябва да започнете да използвате още сега
5 фитнес уреда, които трябва да започнете да използвате още сега
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin vivoactive – смарт часовник за сериозния спортист Само че те все още имат потенциала да ви помогнат да достигнете друго ниво - в случай, че ги използвате правилно, разбира се. Тренирайки редовно на тях, фитнес уредите могат да увеличат размера на мускулите ви, да подобрят вашата..

Garmin fenix 3 – Кралят на ръчните GPS тракери
Garmin fenix 3 – Кралят на ръчните GPS тракери
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Forerunner 920XT GPS мултитракер – когато движението стане начин на живот В случай че трябва да опишем в няколко думи какво е Garmin fenix 3, то изречението ще звучи така: Устройство, предлагащо всичко най-добро, което човешкият ум е измислил от 50 хил. години насам в областта на ръчните..

10 спорта, с които да поддържаме форма през зимата
10 спорта, с които да поддържаме форма през зимата
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin vivoactive – смарт часовник за сериозния спортистСки Този популярен зимен спорт е много полезен за поддържането на добра форма. Отдавна е доказано, че карането на ски влияе благотворно на сърдечносъдовата, дихателната и опорно-двигателната система. Освен това допринася за усъвършенстване..

Garmin Vivofit 2 – спортният уред, който ще носите навсякъде
Garmin Vivofit 2 – спортният уред, който ще носите навсякъде
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin vivoactive – смарт часовник за сериозния спортистGarmin, известни най-вече като производители на навигационни системи, не се страхуват да приложат технологичните си умения и в други области. Най-горещата сфера, в която се вглеждат все повече компании, е тази на носимите технологии...

Капоейра – перфектният начин да поддържаме форма, докато се забавляваме
Капоейра – перфектният начин да поддържаме форма, докато се забавляваме
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin Vivofit 2 – спортният уред, който ще носите навсякъде Днес този микс от бойни техники, музика и танц е все по-предпочитан начин за поддържане на форма. Ето защо: Помага да се освободим от стреса В играта се включват удари с крака и ръце, плавни движения и акробатика, съобразена..

Garmin vivoactive – смарт часовник за сериозния спортист
Garmin vivoactive – смарт часовник за сериозния спортист
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin Vivofit 2 – спортният уред, който ще носите навсякъдеКонкурирайки се с компаниите производители на различни смарт устройства, в последните няколко години Garmin  инвестира сериозни средства и усилия, резултат на които са широк набор разработки в една от най-горещите категории..

Двуразови тренировки – ключ към бързата загуба на тегло
Двуразови тренировки – ключ към бързата загуба на тегло
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin vivoactive – смарт часовник за сериозния спортистРазделяйте дневната си тренировка на две части Доказано е, че не продължителността на тренировката, а интензитетът й я прави работеща. Ако имате един час на разположение, по-добре го разделете на две тренировки по 30 минути с висок..

7 от най-абсурдните заблуди за йогата
7 от най-абсурдните заблуди за йогата
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin Vivofit 2 – спортният уред, който ще носите навсякъде Вижте кои са седемте от най-абсурдните заблуди за йогата, в които е крайно време да престанем да вярваме: За да практикуваш йога, трябва да си гъвкавАко в този момент смятате, че тялото ви не е гъвкаво, то представете си..

Фитбол – вълшебната швейцарска топка
Фитбол – вълшебната швейцарска топка
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin Vivofit 2 – спортният уред, който ще носите навсякъдеОсновната полза от тренировката по фитбол е, че всички упражнения се изпълняват върху нестабилна повърхност и по този начин се ангажират множество стабилизиращи мускули. При седене на фитбол топката тялото ни не е стабилно и поради..

11 начина за отслабване, когато нямате свободно време
11 начина за отслабване, когато нямате свободно време
Публикувана от:

Освободете ума си Често си мислим, че трябва да прекарваме по повече от един час във фитнес залата или да се храним с хумус и суперхрани, а когато не можем да постигнем това, се предаваме. Не гледайте на целия си ден като на успех или провал, помислете как да си дадете нов шанс за нещо здравословно...

8 супер ползи от бягането
8 супер ползи от бягането
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin vivoactive – смарт часовник за сериозния спортистИзключително надъхваща творба, която би мотивирала всеки свой читател да скочи в чифт маратонки и по най-бързия начин да се озове в парка. Какви ползи би имал от това свое начинание? Ето някои от най-важните... Бягането е мощно оръжие..

6 причини да практикуваме спининг
6 причини да практикуваме спининг
Публикувана от:

Виж още: 6 задължителни аксесоара, без които не бива да се качваш на колелоВажно е да знаете, че спининг може да се практикува както от напреднали, така и от абсолютно начинаещи колоездачи. Дори и никога да не сте се качвали на велосипед, това в случая няма никакво значение. Не бива да се колебаете..

Йога – модерният начин да се погрижим за тялото и ума си
Йога – модерният начин да се погрижим за тялото и ума си
Публикувана от:

Поне в това се опитват да ни убедят гурута от различни краища на света, които са посветили живота си на това да ни накарат да повярваме в силата на йогата и в нейното невероятно въздействие върху ума и тялото ни. Представяме ви 5 от най-разпространените видове йога. На вас оставяме да изберете тази,..

Sport Vision Bulgaria – спортната дисциплина, която води до пристрастяване
Sport Vision Bulgaria – спортната дисциплина, която води до пристрастяване
Публикувана от:

Да спортуваш е не просто полезно - спортът е привлекателен лайфстайл, към който се придържат все повече хора, а Sport Vision е безценен помощник в тази кауза. Един от основните акценти в портфолиото на Sport Vision е Ellesse. Брандът е създаден през 1959 година в Италия, като името е вдъхновено от инициалите..

Да спортуваш е човешко, да плуваш - божествено
Да спортуваш е човешко, да плуваш - божествено
Публикувана от:

Затова не му мислете дълго, а бегом към басейна, за да се убедите, че плуването е далеч по-удовлетворяващо и ефикасно от което и да е друго спортно занимание. Само месец след началото ще се убедите, че не можете без този спорт, защото: Постигате отлична форма, тъй като мускулите се развиват по дължина,..