Спортни новини

7 от най-абсурдните заблуди за йогата
7 от най-абсурдните заблуди за йогата
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin Vivofit 2 – спортният уред, който ще носите навсякъде Вижте кои са седемте от най-абсурдните заблуди за йогата, в които е крайно време да престанем да вярваме: За да практикуваш йога, трябва да си гъвкавАко в този момент смятате, че тялото ви не е гъвкаво, то представете си..

Фитбол – вълшебната швейцарска топка
Фитбол – вълшебната швейцарска топка
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin Vivofit 2 – спортният уред, който ще носите навсякъдеОсновната полза от тренировката по фитбол е, че всички упражнения се изпълняват върху нестабилна повърхност и по този начин се ангажират множество стабилизиращи мускули. При седене на фитбол топката тялото ни не е стабилно и поради..

11 начина за отслабване, когато нямате свободно време
11 начина за отслабване, когато нямате свободно време
Публикувана от:

Освободете ума си Често си мислим, че трябва да прекарваме по повече от един час във фитнес залата или да се храним с хумус и суперхрани, а когато не можем да постигнем това, се предаваме. Не гледайте на целия си ден като на успех или провал, помислете как да си дадете нов шанс за нещо здравословно...

8 супер ползи от бягането
8 супер ползи от бягането
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin vivoactive – смарт часовник за сериозния спортистИзключително надъхваща творба, която би мотивирала всеки свой читател да скочи в чифт маратонки и по най-бързия начин да се озове в парка. Какви ползи би имал от това свое начинание? Ето някои от най-важните... Бягането е мощно оръжие..

6 причини да практикуваме спининг
6 причини да практикуваме спининг
Публикувана от:

Виж още: 6 задължителни аксесоара, без които не бива да се качваш на колелоВажно е да знаете, че спининг може да се практикува както от напреднали, така и от абсолютно начинаещи колоездачи. Дори и никога да не сте се качвали на велосипед, това в случая няма никакво значение. Не бива да се колебаете..

Йога – модерният начин да се погрижим за тялото и ума си
Йога – модерният начин да се погрижим за тялото и ума си
Публикувана от:

Поне в това се опитват да ни убедят гурута от различни краища на света, които са посветили живота си на това да ни накарат да повярваме в силата на йогата и в нейното невероятно въздействие върху ума и тялото ни. Представяме ви 5 от най-разпространените видове йога. На вас оставяме да изберете тази,..

Sport Vision Bulgaria – спортната дисциплина, която води до пристрастяване
Sport Vision Bulgaria – спортната дисциплина, която води до пристрастяване
Публикувана от:

Да спортуваш е не просто полезно - спортът е привлекателен лайфстайл, към който се придържат все повече хора, а Sport Vision е безценен помощник в тази кауза. Един от основните акценти в портфолиото на Sport Vision е Ellesse. Брандът е създаден през 1959 година в Италия, като името е вдъхновено от инициалите..

Да спортуваш е човешко, да плуваш - божествено
Да спортуваш е човешко, да плуваш - божествено
Публикувана от:

Затова не му мислете дълго, а бегом към басейна, за да се убедите, че плуването е далеч по-удовлетворяващо и ефикасно от което и да е друго спортно занимание. Само месец след началото ще се убедите, че не можете без този спорт, защото: Постигате отлична форма, тъй като мускулите се развиват по дължина,..

За жени: 8-минутна тренировка за стегнато тяло
За жени: 8-минутна тренировка за стегнато тяло
Публикувана от:

За да не посрещнете пролетта с няколко килца отгоре, трябва да се погрижите за тялото си още сега. Ние знам точно как да го направите бързо, лесно, евтино и приятно – без да се налага да крачите през снежни преспи и виелици. Следващото видео включва 8 упражнения, всяко от които с продължителност..

Night of the Jumps 2015 в
Night of the Jumps 2015 в "Арена Армеец София"
Публикувана от:

На 10 януари 2015 година в столичната зала "Арена Армеец" се проведе екстремното шоу Night of the Jumps 2015.  Пред 8000 зрители, фенове на фрийстайл мотокроса, французинът Давид Риналдо показа защо е най-големият майстор на две гуми, спечелвайки първото място в конкуренцията на петима други феноменални..

15 неща, които трябва да знаете за Кубрат Пулев
15 неща, които трябва да знаете за Кубрат Пулев
Публикувана от:

Боксьорът Кубрат Пулев излиза за мача на живота си на 15 ноември 2014 година в Хамбург. Съперникът е не кой да е, а самият Владимир Кличко, известен с прякора "Доктор стоманен чук". Ето всичко, което трябва да знаете за Кобрата преди двубоя му с украинския шампион.

Найджъл Ламб отне световната титла от Ханес Арх в Red Bull Air Race насред Австрия
Найджъл Ламб отне световната титла от Ханес Арх в Red Bull Air Race насред Австрия
Публикувана от:

Найджъл Ламб от Великобритания разочарова цяла Австрия, спечелвайки световната титла в Red Bull Air Race в дома на местния герой Ханес Арх. На последното състезание от сезона в Шпилберг британецът завърши втори в спиращото дъха шоу, а неговият конкурент за отличието остана чак 4-ти. Така в генералното..

Run, baby, run! Джогинг - решението на всички проблеми
Run, baby, run! Джогинг - решението на всички проблеми
Публикувана от:

Според специалистите ползите от джогинга са неизброими - изгаря излишните калории, укрепва мускулите, намалява напрежението и успокоява нервите. Освен това е добра превенция срещу исхемична болест на сърцето, захарен диабет и остеопороза, полезен е за сърдечно-съдовата система и за белите дробове.   Редовният..

Лошите навици, които ни карат да се чувстваме постоянно уморени
Лошите навици, които ни карат да се чувстваме постоянно уморени
Публикувана от:

Малките неща, които правим (и не правим), могат толкова да ни изтощят физически и психически и да вгорчат живота ни до такава степен, че вместо да се радваме на новия ден, да ни се иска изобщо да не ставаме от леглото. Американски здравни специалисти разкриват лошите навици, които ни карат да се чувстваме..

10-минутна тренировка за стегнато коремче
10-минутна тренировка за стегнато коремче
Публикувана от:

В разгара на най-горещия сезон, когато все по-малко дрехи остават за дълго по телата ни, е добре да помислим за външния си вид. Грижата за него е важна, дори в момента да сте настроени на по-мързелива вълна. Предлагаме ви 10-минутна тренировка, която ще ви помогне бързо и лесно да влезете в мечтаната..