Намалява холестерола Доказано е, че редовните упражнения намаляват лошия холестерол. Отслабването с 5-10 кг води до подобряване нивата на холестерола в организма, което гарантира значително по-нисък риск от заболяване на сърцето или инфаркт. Укрепва съня Наднорменото тегло е една от основните причини..
Специфичните вкусове правят различните храни интересни, но как стои въпросът с алкохолните напитки? Някъде по света съществуват водка, бърбън или пък бира, които имат вкус на любимата ви пица, бекон или пуканки с масло. Това, което четете, може да ви изглежда странно и налудничаво, но за сметка на това..
Някои мечтаят на поживеят в града на любовта Париж или пък в столицата на забавленията Лас Вегас, макар и само за няколко месеца или пък година! Но как ви звучи да прекарате почти 12 месеца в открития космос? Все едно говорим за космонавта Скот Кели, който ще е далеч от земята точно за 340 дни..
Виж още: Garmin Forerunner 225: GPS тракер за бегачи с вграден пулсомерВ общия случай ще са ви необходими постелка, фитбол топка, тежести и медицинска топка. Бюджетът за тези пособия е в рамките на 70-140 лева. Естествено освен бюджет, ще трябва да се заредите с търпение и постоянство. Ако не сте..
Виж още: Farmin Vivoactive - смарт часовник за сериозния спортистЖивеейки в свят на динамично развиващи се технологии, изборът на варианти е многообразен: като се започне от най-обикновен съветски часовник, закупен от сергия, и се стигне до специално предназначени за целта устройства. Garmin Forerunner..
Гарантираме ви, че много скоро ще сте възхитени от задните си части. Но за да постигнете този ефект, трябва да тренирате наистина усърдно. Тренировката за седалището често включва натоварване и на други мускулни групи като бедра и кръст. Това не бива да ви притеснява, по-скоро го приемете като бонус.НападиЕдно..
Виж още: 6 причини да практикуваме спининг (статична кардио велотренировка)От друга страна, прогресивно нарастващото желание за придвижване с велосипед в града или планината е съчетано с непознаване на елементарни условия за безопасно и комфортно ползване на двуколесното возило. Ето някои задължителни..
Какво се случва, когато рапърът Action Bronson среща световноизвестния нюйоркски шеф готвач Даниел Болуд? Случват се сюрреалистични неща. Сблъскват се хора, които сякаш са от различни планети. Причина за срещата им е желанието на Бронсън да опита изискания френски деликатес canard à la presse – патица,..
По отделно бебета и животните са прекрасни. Всяка от групите си има своя фен база в социалните мрежи. Но заедно са просто неустоими… ВИЖ ОЩЕ: 20 покъртителни снимки за сбогомЗа нас е удоволствие да ви представим 20 от най-удивителните снимки, запечатали силната връзка между бебета и животни. Вижте..
ВИЖ ОЩЕ: Garmin vivoactive – смарт часовник за сериозния спортистБърпиТова е уникално упражнение, при изпълнението на което ще се включи цялото ви тяло. Ако го добавите в тренировъчната си програма, може да разчитате, че ще развиете есплозивност и сила – като започнете от прасците и..
Жените много бързо приемат идеята, че тестото и захарите са най-големите им врагове, затова ги изхвърлят от менюто си. Е, да, много хора са доказали за себе си, че колкото и да тренират в залата, ако изяждат по един шоколад по обратния път към дома, едва ли ще се радват на резултата от тренировките...
Затова подбрахме няколко предложения, с които имате възможност да избелите зъбите си вкъщи с натурални продукти и да се усмихвате още по-често. Важно е да отбележим, че преди да прибегнете до който и да е от тези методи, е добре да се консултирате със стоматолога си дали той е подходящ за вас. Ягоди Освен..
Дори пишещи с лявата ръка си имат своя собствен празник празник. Въпреки че само десет процента от хората предпочитат лявата си ръка, то има доста знаменитости, спадащи към тази група. Как ли би изглеждал свят, в който именно те са мнозинството - като се почне от дизайна на мишки, ножици и се стигне..
В специализираната литература са описани много примери на изцеляване на тежкоболни, защото те са вярвали в своето оздравяване, т.е. във възможността да влияят на протичането на болестта и нейния краен изход. Според психолозите за да преодолеем по-лесно заболяванията, трябва да се избавим от негативните..
Да бягаш в планината – лудост или не? По-скоро страст, предизвикателство, любов към природата, към бягането и към АЗ-ът. Представяме ви 5 планински предизвикателства. Всеки един от маршрутите крие своята доза очарователност. - Село Добринище – Хижа Гоце Делчев – село Добринище - Маршрутът е с дължина..