Когато говорим за калориите в храната, трябва да обърнем внимание, че те нямат абсолютна, а относителна стойност. Днес съществуват безброй много приложения, които изчисляват приетите калории, изразходена енергия, възстановителни процеси, тренировъчни натоварвания и много други с цел да ни помогнат да..

С напредване на възрастта кожата ни претърпява значителни промени, включително намаляване на еластичността, влажността и появата на фини линии и бръчки. Въпреки това грациозното стареене не е непостижима цел. С подходяща грижа и внимание можете ефективно да се справите с признаците на стареене и да поддържате..

В днешно време сякаш е нормално да сме винаги под напрежение и да изпитваме постоянна умора от натоварващото ежедневие. Съвременният свят е изискващ и не особено благосклонен към нервите ни ndash; всичко около нас стимулира сетивата и ни стресира дори на подсъзнателно ниво. Каквито и проблеми да имате,..

Трудно е да си представим храненето без брашно. Това би означавало да се лишим не само от хляба, но и от пастата, пицата, баницата и ред други тестени вкусотийки. Тези от нас с глутенова непоносимост със сигурност са поставени пред изпитание. За щастие, бялото глутеново брашно не е единствената опция...

Само дозата разграничава отровата от лекарството ndash; това с пълна сила е валидно, когато сте изправени пред изкусително сладката халва Противно на всички твърдения, не всяко лакомство е вредно, а понякога е нужно просто да позволим на изкушението да ни завладее. И както знаем, bdquo;не трови отровата,..

Аминокиселините се свързват с редица ползи, сред които увеличаването на постиженията при спортистите, подобряването на здравето на мускулите при възрастните хора, както и за регулирането на телесното тегло и цялостната детоксикация на организма. Все повече лекари и специалисти препоръчват приема им при..

За продуктите: За тази рецепта най-важни са картофите, но надали има нужда да го споменаваме. Избирайте картофи, които нямат белези и не са покълнали, защото последните могат да бъдат дори отровни. Мийте картофите добре и ги белете внимателно, като премахвате черните петънца. Продукти: 4-5 средни..

Борис Бегъмов е на 47, от гр. София. Маркетинг предприемач по професия, приключенец по душа, той е създател на веломаршрута Дунав Ултра и на ежегодните кампании в негова подкрепа. Борис участва лично и в трите издания на изпитанията Дунав Ултра до момента, като през 2015 година в екип с Петър Златков..

За да сте в добро здраве и в отлична форма, е достатъчно само да си изградите правилен хранителен режим и да го следвате. Безкомпромисно. Тук е списъкът с най-добрите храни за мъжкото здраве, съставен от водещи американски диетолози. Киноа Трябва да присъства в менюто ви 3 пъти седмично заради ненаситените..

Киселото мляко нормализира работата на дебелото черво и действа добре при възпалителни процеси. Стимулира защитните сили на организма, изчиства кръвта от вредните токсини и нормализира нивото на холестерина. Най-интересното е, че с него може да отслабнете с цели 3 килограма и то – само за 3 дни...

Смята се, че яденето на подходящи храни може да помогне да се преодолее сексуалната апатия. Нека не забравяме, че наситените мазнини в бързите и консервирани храни са свързани със загубата на либидо, и трябва да се избягват. Ще ви предложим 10 храни, които ще спомогнат за естественото повишаване на нивата..