Търси за: "Спорт и здраве"

Как да поддържаме физическа си форма, когато не можем да тренираме както преди?
Как да поддържаме физическа си форма, когато не можем да тренираме както преди?
Публикувана от:

Светът днес е обсебен от идеята за подобрение. Как да стана по-силен? Как да подобря психическата си издръжливост? Как да изглеждам по-добре? Има моменти в живота ни обаче, в които непрестанният стремеж за подобрение може да доведе до фрустрация и негативни емоции. Има моменти, в които ключовата дума..

Как фитнес тракерите и други иновации променят спортуването за здраве
Как фитнес тракерите и други иновации променят спортуването за здраве
Публикувана от:

Грижата за здравето и външния вид става все по-актуална през последните години и все повече хора започват да спортуват или спазват различни хранителни режими. Ходенето във фитнес залите може и да се окаже временно затруднено поради по-сериозните мерки във връзка с разпространението на новия коронавирус...

Как да си върнем усещането за “нормалност” в условия на криза?
Как да си върнем усещането за “нормалност” в условия на криза?
Публикувана от:

Кризите идват неканени и за тях никога не сме истински подготвени. Дори да успяваме да взимаме физически мерки, рядко сме готови психически да се справим с масовите влияния като истерия, паника, психоза. В такива моменти имаме нужда от всяка подкрепа. Като психолог в последните дни се стремя да давам..

Замърсяването на въздуха крие най-голям риск за човешкото здраве
Замърсяването на въздуха крие най-голям риск за човешкото здраве
Публикувана от:

Според проучване на Чикагския университет замърсяването на въздуха оказва най-силно негативно влияние върху човешкото здраве. Данните представи д-р Александър Симидчиев от сдружение Въздух за здраве по време на официалния старт на Промяна. Инсталация Въздух в Serdika Center. По последни данни, ако нивата..

Как да си върнем формата след празниците – пет ползи от 90-дневната диета
Как да си върнем формата след празниците – пет ползи от 90-дневната диета
Публикувана от:

Периодът в началото на всяка нова година е един от най-подходящите за започване на диета. Било то защото през празничните дни много хора прекаляват с храната и алкохола или защото си дават обещание през новата година най-после да постигнат тялото, за което винаги са мечтали. В началото на януари обикновено..

Как се развива хокеят на лед у нас – едно специално интервю за Avtora.com
Как се развива хокеят на лед у нас – едно специално интервю за Avtora.com
Публикувана от:

През 2009 г. четирима млади и амбициозни специалисти по хокей на лед – Станислав Кънчев, Светлин Стоев, Диан Лилов и Стефан Стоянов – обединяват усилията си и създават Детско-юношески хокей клуб НСА. В края на първата година като официално регистриран клуб те вече разполагат с група от 20 запалени по..

Намалената физическа активност е рисков фактор за развитие на бъбречно заболяване
Намалената физическа активност е рисков фактор за развитие на бъбречно заболяване
Публикувана от:

Приеманите от спортистите хранителни добавки нерядко съдържат опасни за бъбреците субстанции Плуването, ходенето, туризмът, колоезденето, йогата и аеробните физически упражнения подобряват функцията на отделителната система Д-р Милена Красимирова Николова - Влахова е родена през 1975 г. в гр. София..

Задава се второ издание на Софийския полумаратон
Задава се второ издание на Софийския полумаратон
Публикувана от:

На 12 май неделя ще се проведе едно от най-атрактивните и масови спортни събития на столицата, включващо Кауфланд София полумаратон и безплатното състезание за ученици RUN4EU. Събитието се провежда за втора поредна година след изключително успешното първо издание, което привлече над 1 500 участници от..

Детокс – диета, хранителни добавки, спорт и много вода
Детокс – диета, хранителни добавки, спорт и много вода
Публикувана от:

Как да пречистим тялото си след зиматаДетоксикацията е почивка от нездравословния начин на живот – вредните храни, застояването и стреса. Тялото ни също има нужда от релакс и е добре да му го давамe поне два пъти в година. В съвременните условия на живот в организма ни се натрупват много токсини и е..

Скейтборд, айкидо, кендо и народна топка стават университетски специалности
Скейтборд, айкидо, кендо и народна топка стават университетски специалности
Публикувана от:

Още четири вида спорт въвежда сред специалностите си Национална спортна академия Васил Левски НСА от учебната 20192020 г. Това са скейтборд, айкидо, кендо и доджбол народна топка, набиращи все по-голяма популярност сред младите хора. С тях общият брой на изучаваните в НСА спортове става 69. Кандидатстудентската..

5 нови хобита, на които да се посветим през 2019
5 нови хобита, на които да се посветим през 2019
Публикувана от:

За много от нас началото на година е най-подходящото време, в което да дадем нов старт в живота си. Търсейки отговор на въпроса какво искаме да ни се случи през новата година, вероятно преминаваме през обещанията да спрем с вредните навици и да отделяме повече време за себе си. Ако и вие сте от хората,..

\
"Умните устройства" ще навлизат все повече в ежедневието ни през 2019 година
Публикувана от:

През новата година умните устройства ще навлизат все повече в ежедневието. Това става ясно от прогнозен доклад, свързан с технологичните тенденции в сферата на Интернет на нещата, представен на международната консултантска компания DataArt. Дългоочакваното въвеждане на 5G обещава да промени драстично..

България е на 18-то място по дарителство от 30 европейски страни
България е на 18-то място по дарителство от 30 европейски страни
Публикувана от:

За трета поредна година в България отбелязваме Европейския ден на фондациите и дарителите на 1 октомври . Седмицата на фондациите и дарителите у нас продължава до 7 октомври, а стартът й бе даден с улична инсталация на столичния площад Св. Неделя. 50 от колчетата за паркиране на площада са трансформирани..

Дичо,Теди Кацарова и RDMK с песен срещу агресията в училищата
Дичо,Теди Кацарова и RDMK с песен срещу агресията в училищата
Публикувана от:

Проектът Младите хора – бъдещето на България – това сме ние стана причина и вдъхновение за песента Агресия, изпълнявана от Дичо, Теди Кацарова, Руди, Дули, Муден и Кукушев. С началото на учебната година съвпадна и премиерата на песента и на видеоклипа, чието послание е да се намали агресията сред децата...

Христина Илиева, която набира средства за обучение за двойните звезди: Изумена съм колко много българи са загрижени за науката
Христина Илиева, която набира средства за обучение за двойните звезди: Изумена съм колко много българи са загрижени за науката
Публикувана от:

Младата Христина Илиева, студентка по физика в трети курс в Дърамския университет във Великобритания, има нужда от нашата помощ. Необходими да ù средства за обучение в университета Виланова Villanova University през юни за 6 дни. Целта е да може да използва програма, наречена PHOEBE, или физика на затъмнително..