
Витамините и минералите са незаменими хранителни вещества, които играят важна роля за поддържането на здравето ни. Ние се нуждаем от тях в много малки количества, но липсата или недостатъчното им приемане може да доведе до сериозни проблеми със здравето. Витамините се класифицират според разтворимостта..