![Как да поддържаме физическа си форма, когато не можем да тренираме както преди? Как да поддържаме физическа си форма, когато не можем да тренираме както преди?](/userfiles/content/2031336/312/kak-da-poddarjame-fizicheska-si-forma-kogato-ne-mojem-da-trenirame-kakto-predi.jpg)
Светът днес е обсебен от идеята за подобрение. Как да стана по-силен? Как да подобря психическата си издръжливост? Как да изглеждам по-добре? Има моменти в живота ни обаче, в които непрестанният стремеж за подобрение може да доведе до фрустрация и негативни емоции. Има моменти, в които ключовата дума..