Ние използваме "бисквитки", за да улесним вашето сърфиране и да направим престоя ви по-ползотворен Научете повече
OK
05 Авг. 2026, 02:44 Новини от Bpost
  •   RSS канал
  • Facebook
Avtora.com
Avtora.com
Основно меню
    • За нас
    • Рекламна тарифа
    • Профил на аудиторията
    • Екип
    • Общи условия
    • Поверителност
    • Бисквитки
    • Контакти
  • Начало
  • Култура и изкуство
    • Образование
    • Книги
    • Музика
    • Филми
    • Театър
    • Рисуване
    • Фотография
    • Комикси
    • Творци
    • Произведения от читателите
  • Шоубизнес
    • Звезди
    • Концерти
    • Фестивали
    • Мода
    • Телевизия
    • Медия и реклама
    • Папараци
    • Риалити
    • Клюки
  • Лайфстайл
    • Забавно
    • Здраве
    • Спорт
    • Красота и стил
    • Кулинарни изкушения
    • Напитки
    • Заведения
    • Подаръци и шопинг
    • Пътувания
    • Коли
  • Технологии
    • Интернет
    • Джаджи
    • Игри
    • Наука
    • Бъдеще
  • Субкултури
    • Графити
    • Брейк и стрийт денс
    • Екстремни спортове
    • Настолни игри
    • Фантастика
    • Аниме и косплей
  • Любопитно
    • Трейлъри
    • Любопитно
    • Загадки
    • Интимно
    • Взаимоотношения
    • Съвети
  • Интервю
Начало»9 причини защо сълзите са полезни
Здраве

9 причини защо сълзите са полезни

Добавена от: Avtora.com на 20 Май 2011
Share Tweet Pinterest LinkedIn +
Макар че, когато плачем, виждаме по-трудно, всъщност сълзите са полезни за зрението. Те действат овлажняващо на очните ябълки, а също така намаляват и опасността от дехидратация на слизестите мембрани. Иначе казано, ако не плачехме, паренето щеше да е постоянен ефект.

Всеки път, когато плачем, помагаме на здравето си, тъй като сълзите убиват бактериите в организма.
Разбира се, понякога и цял ден плач няма как да достигне ефективността на антибактериалните капки за очи, но определено от време на време и сами можем да си помогнем в борбата.
Сълзите съдържат клетъчни органели, наречени лизозоми, които унищожават над 90% от бактериите, попадащи в очната ябълка.
Перфектно антидепресиално лекарство - сълзите са най-добрият начин да се освободим от натрупаните негативни емоции. Преди да се разплачете, често чувствате болка в гърдите, нали?
Това е просто защото те искат да излязат най-сетне на повърхността и да ви накарат да се почувствате по-добре. Когато това се случи, сълзите потичат от само себе си.
Забелязали ли сте, че винаги след като сте плакали, всъщност се чувствате по-добре след това?!
Биохомикът Уилям Фрей, изследвал влиянието на сълзите върху организма в продължение на 15 години, достига до заключението, че те всъщност подобряват физическото и емоциално състояние и обратното – сдържането им ги влошава. Тоест: изразът „Плачи, за да ти олекне” не е лишен от логика.
Знаете ли, че когато плачете, всъщност премахвате всички токсини, натрупани по време на стрес?!
В състава на сълзите, предизвикани от емоции, се съдържа освен вода, също така и хормони на стреса и различни токсични субстанции.
Виж, ако белите лук, тогава плачете с т.н. „рефлекторни сълзи”, чийто състав е вече 98% вода.
Когато плачете, намалявате до минимум нивото на стрес в организма си. И логично, се случва обратното, когато предпочитате да не демонстрирате слабост: нивото на стрес се покачва.
Вярвате или не, но плачът има и свойството да стимулира производството на ендорфини – хормоните на щастието и удовлетворението.
Затова и  като проливате сълзи, те всъщност допринасят за натрупването на положителни емоции и до позитивна настройка на духа след това. Като се замисли човек, май и изразът "да плачеш от щастие", не е лишен от смисъл.
Може и да сте от тези хора, за които проявата на слабост и чувства пред очите на околните, не е предимство, но е факт, че понякога да поплачеш пред очите на друг може да помогне доста за сближаването ви.
Това е така, тъй като показвате на отсрещната страна че сте открити и й имате доверие и съответно в 90% от случаите, логичната реакция е проява на емпатия и загриженост. Така погледнато, сълзите са перфектно средство за укрепване на емоционалната връзка между хората.
Описвани от Уилям Фрей като рефлекторни, сълзите предизвиквани от външни дразнители като дим, прах и т.н., имат за основна функция да предпазват очите от негативно въздействие от страна на фактори на външната среда. Такива са и сълзите, които се получават, докато белим лук например.

9 причини, заради които понякога да си поплачем, всъщност е доста полезен за здравето ход.

сълзи плач полезни топ 10
Сподели. Twitter Facebook Pinterest LinkedIn

Свързани публикации

  • Топ 10 филми, които бяха забранени през 20 век! (18+)

    Топ 10 филми, които бяха забранени през 20 век! (18+)

    09 Септември 2010
  • Четири нови записа в топ 10 на Billboard 200 и само един - в топ 10 на Hot 100

    Четири нови записа в топ 10 на Billboard 200 и само един - в топ 10 на Hot 100

    21 Май 2011
  • Топ 10 звезди, които ни плашеха като деца

    Топ 10 звезди, които ни плашеха като деца

    19 Май 2011
  • Най-нови

    • "Нова генерация" с концерт във "Vidas Art Arena" на 15 септември
      04 Авг. 2026
    • D2 и Део отново се събраха! Чуйте новата им песен „Свобода“!
      D2 и Део отново се събраха! Чуйте новата им песен „Свобода“!
      04 Авг. 2026
    • От България към света: Мила Захариева учреди Balkan Open Door - Business, Fashion and Art – международна платформа за бизнес, мода и изкуство
      От България към света: Мила Захариева учреди Balkan Open Door - Business, Fashion and Art – международна платформа за бизнес, мода и изкуство
      03 Авг. 2026
    • „Mater 2-10“, Хуан Согьон
      „Mater 2-10“, Хуан Согьон
      02 Авг. 2026
    • Най-честите грешки при избора на хавлиени кърпи и как да ги избегнем
      Най-честите грешки при избора на хавлиени кърпи и как да ги избегнем
      02 Авг. 2026
    • „Тристишия и фотограми“, Цочо Бояджиев
      „Тристишия и фотограми“, Цочо Бояджиев
      01 Авг. 2026
    • Доставка на врати за хотели и апартаменти: основни критерии за правилен избор
      Доставка на врати за хотели и апартаменти: основни критерии за правилен избор
      01 Авг. 2026
    • Балкански джаз фестивал в Кюстендил
      Балкански джаз фестивал в Кюстендил
      31 Юли 2026
    • Чуйте най-новата песен на Васил Найденов!
      Чуйте най-новата песен на Васил Найденов!
      30 Юли 2026
    • Кралицата на нео соула Ерика Баду за първи път в София
      Кралицата на нео соула Ерика Баду за първи път в София
      29 Юли 2026
  • Avtora.com
  • Не пропускайте

    Александър Кадиев призна нарушение на пътя и отправи остър коментар към институциите (видео)

    Александър Кадиев призна нарушение на пътя и отправи остър коментар към институциите (видео)

    От 13 Юли 2026

    Актьорът и телевизионен водещ Александър Кадиев публикува в социалните мрежи позиция, след като е бил глобен за използване..

    • Краси Радков, Тото и жените им ще водят
      Краси Радков, Тото и жените им ще водят "Фермата 10"
      27 Юли 2026
    • Почина рок легендата Бони Тейлър
      Почина рок легендата Бони Тейлър
      09 Юли 2026
    • „Влюбен град“: Чуйте новата песен на Орлин Горанов!
      „Влюбен град“: Чуйте новата песен на Орлин Горанов!
      09 Юли 2026
    • Тейлър Суифт се омъжи, Адам Сандлър беше водещ на церемонията
      Тейлър Суифт се омъжи, Адам Сандлър беше водещ на церемонията
      06 Юли 2026
    • Джулай 2026: Чалга опорочи идеята за посрещането на изгрева на 1 юли
      Джулай 2026: Чалга опорочи идеята за посрещането на изгрева на 1 юли
      02 Юли 2026
    • Започнаха снимките на новия български игрален филм „Пилоти“
      Започнаха снимките на новия български игрален филм „Пилоти“
      01 Юли 2026
  • Avtora.com | 2001 - 2026 ® - всички права запазени. Ползването на информация от сайта, само с изричното цитиране на източника
    • Facebook
    • Twitter
Изработка на сайт WebsiteDesign
  • За нас
  • Рекламна тарифа
  • Профил на аудиторията
  • Екип
  • Общи условия
  • Поверителност
  • Бисквитки
  • Контакти