Ние използваме "бисквитки", за да улесним вашето сърфиране и да направим престоя ви по-ползотворен Научете повече
OK
02 Юли 2025, 13:41 Новини от Bpost
  •   RSS канал
  • Facebook
Avtora.com
Avtora.com
Основно меню
    • За нас
    • Рекламна тарифа
    • Профил на аудиторията
    • Екип
    • Общи условия
    • Поверителност
    • Бисквитки
    • Контакти
  • Начало
  • Култура и изкуство
    • Образование
    • Книги
    • Музика
    • Филми
    • Театър
    • Рисуване
    • Фотография
    • Комикси
    • Творци
    • Произведения от читателите
  • Шоубизнес
    • Звезди
    • Концерти
    • Фестивали
    • Мода
    • Телевизия
    • Медия и реклама
    • Папараци
    • Риалити
    • Клюки
  • Лайфстайл
    • Забавно
    • Здраве
    • Спорт
    • Красота и стил
    • Кулинарни изкушения
    • Напитки
    • Заведения
    • Подаръци и шопинг
    • Пътувания
    • Коли
  • Технологии
    • Интернет
    • Джаджи
    • Игри
    • Наука
    • Бъдеще
  • Субкултури
    • Графити
    • Брейк и стрийт денс
    • Екстремни спортове
    • Настолни игри
    • Фантастика
    • Аниме и косплей
  • Любопитно
    • Трейлъри
    • Любопитно
    • Загадки
    • Интимно
    • Взаимоотношения
    • Съвети
  • Интервю
Начало»9 причини защо сълзите са полезни
Здраве

9 причини защо сълзите са полезни

Добавена от: Avtora.com на 20 Май 2011
Share Tweet Pinterest LinkedIn +
Макар че, когато плачем, виждаме по-трудно, всъщност сълзите са полезни за зрението. Те действат овлажняващо на очните ябълки, а също така намаляват и опасността от дехидратация на слизестите мембрани. Иначе казано, ако не плачехме, паренето щеше да е постоянен ефект.

Всеки път, когато плачем, помагаме на здравето си, тъй като сълзите убиват бактериите в организма.
Разбира се, понякога и цял ден плач няма как да достигне ефективността на антибактериалните капки за очи, но определено от време на време и сами можем да си помогнем в борбата.
Сълзите съдържат клетъчни органели, наречени лизозоми, които унищожават над 90% от бактериите, попадащи в очната ябълка.
Перфектно антидепресиално лекарство - сълзите са най-добрият начин да се освободим от натрупаните негативни емоции. Преди да се разплачете, често чувствате болка в гърдите, нали?
Това е просто защото те искат да излязат най-сетне на повърхността и да ви накарат да се почувствате по-добре. Когато това се случи, сълзите потичат от само себе си.
Забелязали ли сте, че винаги след като сте плакали, всъщност се чувствате по-добре след това?!
Биохомикът Уилям Фрей, изследвал влиянието на сълзите върху организма в продължение на 15 години, достига до заключението, че те всъщност подобряват физическото и емоциално състояние и обратното – сдържането им ги влошава. Тоест: изразът „Плачи, за да ти олекне” не е лишен от логика.
Знаете ли, че когато плачете, всъщност премахвате всички токсини, натрупани по време на стрес?!
В състава на сълзите, предизвикани от емоции, се съдържа освен вода, също така и хормони на стреса и различни токсични субстанции.
Виж, ако белите лук, тогава плачете с т.н. „рефлекторни сълзи”, чийто състав е вече 98% вода.
Когато плачете, намалявате до минимум нивото на стрес в организма си. И логично, се случва обратното, когато предпочитате да не демонстрирате слабост: нивото на стрес се покачва.
Вярвате или не, но плачът има и свойството да стимулира производството на ендорфини – хормоните на щастието и удовлетворението.
Затова и  като проливате сълзи, те всъщност допринасят за натрупването на положителни емоции и до позитивна настройка на духа след това. Като се замисли човек, май и изразът "да плачеш от щастие", не е лишен от смисъл.
Може и да сте от тези хора, за които проявата на слабост и чувства пред очите на околните, не е предимство, но е факт, че понякога да поплачеш пред очите на друг може да помогне доста за сближаването ви.
Това е така, тъй като показвате на отсрещната страна че сте открити и й имате доверие и съответно в 90% от случаите, логичната реакция е проява на емпатия и загриженост. Така погледнато, сълзите са перфектно средство за укрепване на емоционалната връзка между хората.
Описвани от Уилям Фрей като рефлекторни, сълзите предизвиквани от външни дразнители като дим, прах и т.н., имат за основна функция да предпазват очите от негативно въздействие от страна на фактори на външната среда. Такива са и сълзите, които се получават, докато белим лук например.

9 причини, заради които понякога да си поплачем, всъщност е доста полезен за здравето ход.

сълзи плач полезни топ 10
Сподели. Twitter Facebook Pinterest LinkedIn

Свързани публикации

  • Топ 10 филми, които бяха забранени през 20 век! (18+)

    Топ 10 филми, които бяха забранени през 20 век! (18+)

    09 Септември 2010
  • Четири нови записа в топ 10 на Billboard 200 и само един - в топ 10 на Hot 100

    Четири нови записа в топ 10 на Billboard 200 и само един - в топ 10 на Hot 100

    21 Май 2011
  • Топ 10 звезди, които ни плашеха като деца

    Топ 10 звезди, които ни плашеха като деца

    19 Май 2011
  • Най-нови

    • Изкуство от хартия, което спира дъха: Sofia Paper Art Fest отново превзема НДК
      Изкуство от хартия, което спира дъха: Sofia Paper Art Fest отново превзема НДК
      01 Юли 2025
    • Новият оазис за бизнес елита впечатлява с луксозни градински мебели от SuperMebeli.bg
      Новият оазис за бизнес елита впечатлява с луксозни градински мебели от SuperMebeli.bg
      01 Юли 2025
    • Сълзи и спомени: Паметна плоча на Кирил Маричков вече краси дома му в София
      Сълзи и спомени: Паметна плоча на Кирил Маричков вече краси дома му в София
      30 Юни 2025
    • „Упражнения и йога при паркинсон“, Лори Нюъл
      „Упражнения и йога при паркинсон“, Лори Нюъл
      29 Юни 2025
    • „Криминогенната държава“, Джулио Тремонти
      „Криминогенната държава“, Джулио Тремонти
      28 Юни 2025
    • Дарина Радева влиза официално в Народния! Щерката на президента с прилично възнаграждение
      Дарина Радева влиза официално в Народния! Щерката на президента с прилично възнаграждение
      27 Юни 2025
    • Отиде си последният магьосник на багрите: Енчо Пиронков почина на 92
      Отиде си последният магьосник на багрите: Енчо Пиронков почина на 92
      26 Юни 2025
    • Изтекоха първи кадри от новия сезон на хитовата кримка „Под прикритие“
      Изтекоха първи кадри от новия сезон на хитовата кримка „Под прикритие“
      25 Юни 2025
    • Тайната на красивите вежди. Как да се грижим за тях сами?
      Тайната на красивите вежди. Как да се грижим за тях сами?
      25 Юни 2025
    • Мебели за дома, които разказват история: Supermebeli.bg се превръща в новия фаворит на интериорния свят
      Мебели за дома, които разказват история: Supermebeli.bg се превръща в новия фаворит на интериорния свят
      25 Юни 2025
  • Avtora.com
  • Не пропускайте

    Ерос Рамацоти отново ще пее в София

    Ерос Рамацоти отново ще пее в София

    От 15 Април 2025

    Ерос Рамацоти се завръща пред българската публика с нов концерт в София на 24 април 2026 г. в Арена 8888, София. Три години..

    • Вижте новия
      Вижте новия "кон" на "Кавазаки" в действие!
      08 Април 2025
    • Васил Петров празнува рождения си ден с два концерта
      Васил Петров празнува рождения си ден с два концерта
      09 Април 2025
    • Чуйте новия сингъл на
      Чуйте новия сингъл на "Linkin Park" - “Up from the Bottom”!
      01 Април 2025
    • Енрике Иглесиас ще пее на на стадион „Васил Левски“ в София
      Енрике Иглесиас ще пее на на стадион „Васил Левски“ в София
      20 Март 2025
    • Почина актьорът Вал Килмър
      Почина актьорът Вал Килмър
      02 Април 2025
    • Лили Иванова ще пее на френски на фестивала
      Лили Иванова ще пее на френски на фестивала "Франкофоли"
      27 Март 2025
  • Avtora.com | 2001 - 2025 ® - всички права запазени. Ползването на информация от сайта, само с изричното цитиране на източника
    • Facebook
    • Twitter
Изработка на сайт WebsiteDesign
  • За нас
  • Рекламна тарифа
  • Профил на аудиторията
  • Екип
  • Общи условия
  • Поверителност
  • Бисквитки
  • Контакти