Ние използваме "бисквитки", за да улесним вашето сърфиране и да направим престоя ви по-ползотворен Научете повече
OK
31 Авг. 2025, 23:13 Новини от Bpost
  •   RSS канал
  • Facebook
Avtora.com
Avtora.com
Основно меню
    • За нас
    • Рекламна тарифа
    • Профил на аудиторията
    • Екип
    • Общи условия
    • Поверителност
    • Бисквитки
    • Контакти
  • Начало
  • Култура и изкуство
    • Образование
    • Книги
    • Музика
    • Филми
    • Театър
    • Рисуване
    • Фотография
    • Комикси
    • Творци
    • Произведения от читателите
  • Шоубизнес
    • Звезди
    • Концерти
    • Фестивали
    • Мода
    • Телевизия
    • Медия и реклама
    • Папараци
    • Риалити
    • Клюки
  • Лайфстайл
    • Забавно
    • Здраве
    • Спорт
    • Красота и стил
    • Кулинарни изкушения
    • Напитки
    • Заведения
    • Подаръци и шопинг
    • Пътувания
    • Коли
  • Технологии
    • Интернет
    • Джаджи
    • Игри
    • Наука
    • Бъдеще
  • Субкултури
    • Графити
    • Брейк и стрийт денс
    • Екстремни спортове
    • Настолни игри
    • Фантастика
    • Аниме и косплей
  • Любопитно
    • Трейлъри
    • Любопитно
    • Загадки
    • Интимно
    • Взаимоотношения
    • Съвети
  • Интервю
Начало»9 причини защо сълзите са полезни
Здраве

9 причини защо сълзите са полезни

Добавена от: Avtora.com на 20 Май 2011
Share Tweet Pinterest LinkedIn +
Макар че, когато плачем, виждаме по-трудно, всъщност сълзите са полезни за зрението. Те действат овлажняващо на очните ябълки, а също така намаляват и опасността от дехидратация на слизестите мембрани. Иначе казано, ако не плачехме, паренето щеше да е постоянен ефект.

Всеки път, когато плачем, помагаме на здравето си, тъй като сълзите убиват бактериите в организма.
Разбира се, понякога и цял ден плач няма как да достигне ефективността на антибактериалните капки за очи, но определено от време на време и сами можем да си помогнем в борбата.
Сълзите съдържат клетъчни органели, наречени лизозоми, които унищожават над 90% от бактериите, попадащи в очната ябълка.
Перфектно антидепресиално лекарство - сълзите са най-добрият начин да се освободим от натрупаните негативни емоции. Преди да се разплачете, често чувствате болка в гърдите, нали?
Това е просто защото те искат да излязат най-сетне на повърхността и да ви накарат да се почувствате по-добре. Когато това се случи, сълзите потичат от само себе си.
Забелязали ли сте, че винаги след като сте плакали, всъщност се чувствате по-добре след това?!
Биохомикът Уилям Фрей, изследвал влиянието на сълзите върху организма в продължение на 15 години, достига до заключението, че те всъщност подобряват физическото и емоциално състояние и обратното – сдържането им ги влошава. Тоест: изразът „Плачи, за да ти олекне” не е лишен от логика.
Знаете ли, че когато плачете, всъщност премахвате всички токсини, натрупани по време на стрес?!
В състава на сълзите, предизвикани от емоции, се съдържа освен вода, също така и хормони на стреса и различни токсични субстанции.
Виж, ако белите лук, тогава плачете с т.н. „рефлекторни сълзи”, чийто състав е вече 98% вода.
Когато плачете, намалявате до минимум нивото на стрес в организма си. И логично, се случва обратното, когато предпочитате да не демонстрирате слабост: нивото на стрес се покачва.
Вярвате или не, но плачът има и свойството да стимулира производството на ендорфини – хормоните на щастието и удовлетворението.
Затова и  като проливате сълзи, те всъщност допринасят за натрупването на положителни емоции и до позитивна настройка на духа след това. Като се замисли човек, май и изразът "да плачеш от щастие", не е лишен от смисъл.
Може и да сте от тези хора, за които проявата на слабост и чувства пред очите на околните, не е предимство, но е факт, че понякога да поплачеш пред очите на друг може да помогне доста за сближаването ви.
Това е така, тъй като показвате на отсрещната страна че сте открити и й имате доверие и съответно в 90% от случаите, логичната реакция е проява на емпатия и загриженост. Така погледнато, сълзите са перфектно средство за укрепване на емоционалната връзка между хората.
Описвани от Уилям Фрей като рефлекторни, сълзите предизвиквани от външни дразнители като дим, прах и т.н., имат за основна функция да предпазват очите от негативно въздействие от страна на фактори на външната среда. Такива са и сълзите, които се получават, докато белим лук например.

9 причини, заради които понякога да си поплачем, всъщност е доста полезен за здравето ход.

сълзи плач полезни топ 10
Сподели. Twitter Facebook Pinterest LinkedIn

Свързани публикации

  • Топ 10 филми, които бяха забранени през 20 век! (18+)

    Топ 10 филми, които бяха забранени през 20 век! (18+)

    09 Септември 2010
  • Четири нови записа в топ 10 на Billboard 200 и само един - в топ 10 на Hot 100

    Четири нови записа в топ 10 на Billboard 200 и само един - в топ 10 на Hot 100

    21 Май 2011
  • Топ 10 звезди, които ни плашеха като деца

    Топ 10 звезди, които ни плашеха като деца

    19 Май 2011
  • Най-нови

    • „Романтическа лъжа и романна истина“, Рене Жирар
      „Романтическа лъжа и романна истина“, Рене Жирар
      31 Авг. 2025
    • Дърво, метал или ратан? Плюсове и минуси на най-популярните материали за градината
      Дърво, метал или ратан? Плюсове и минуси на най-популярните материали за градината
      31 Авг. 2025
    • „България: кратки хроники. Книга II“, Пламен Павлов
      „България: кратки хроники. Книга II“, Пламен Павлов
      30 Авг. 2025
    • Как да превърнете малката баня в дизайнерски оазис
      Как да превърнете малката баня в дизайнерски оазис
      30 Авг. 2025
    • Основите за маса – невидимите герои, които държат стила ти изправен
      Основите за маса – невидимите герои, които държат стила ти изправен
      29 Авг. 2025
    • Изкуственият интелект възкресява Владимир Висоцки
      Изкуственият интелект възкресява Владимир Висоцки
      27 Авг. 2025
    • Иво Димчев разбива клишето: Прави двойна премиера на филма за живота си
      Иво Димчев разбива клишето: Прави двойна премиера на филма за живота си
      26 Авг. 2025
    • Създай своя уникална трапеза с плотове за маса от SuperMebeli
      Създай своя уникална трапеза с плотове за маса от SuperMebeli
      26 Авг. 2025
    • „Загадката съзнание. Кратък наръчник за разгадаване на начина, по който работи умът“, Анака Харис
      „Загадката съзнание. Кратък наръчник за разгадаване на начина, по който работи умът“, Анака Харис
      24 Авг. 2025
    • Лили Иванова се появи в турския „Стани богат“
      Лили Иванова се появи в турския „Стани богат“
      22 Авг. 2025
  • Avtora.com
  • Не пропускайте

    След смъртта на Сияна: Кой е отговорен за разбитите пътища, причиняващи смърт и катастрофи?

    След смъртта на Сияна: Кой е отговорен за разбитите пътища, причиняващи смърт и катастрофи?

    От 23 Април 2025

    Всяка тежка катастрофа по разбитите ни пътища повдига болезнен въпрос: кого да държим отговорен, коментира адвокат Мартин..

    • "Spice Music Festival 2025" вдига градуса на забавлението с нови звезди в програмата си
      17 Април 2025
    • Ерос Рамацоти отново ще пее в София
      Ерос Рамацоти отново ще пее в София
      15 Април 2025
    • Вижте новия
      Вижте новия "кон" на "Кавазаки" в действие!
      08 Април 2025
    • Васил Петров празнува рождения си ден с два концерта
      Васил Петров празнува рождения си ден с два концерта
      09 Април 2025
    • Чуйте новия сингъл на
      Чуйте новия сингъл на "Linkin Park" - “Up from the Bottom”!
      01 Април 2025
    • Енрике Иглесиас ще пее на на стадион „Васил Левски“ в София
      Енрике Иглесиас ще пее на на стадион „Васил Левски“ в София
      20 Март 2025
  • Avtora.com | 2001 - 2025 ® - всички права запазени. Ползването на информация от сайта, само с изричното цитиране на източника
    • Facebook
    • Twitter
Изработка на сайт WebsiteDesign
  • За нас
  • Рекламна тарифа
  • Профил на аудиторията
  • Екип
  • Общи условия
  • Поверителност
  • Бисквитки
  • Контакти