Ние използваме "бисквитки", за да улесним вашето сърфиране и да направим престоя ви по-ползотворен Научете повече
OK
14 Юли 2026, 01:30 Новини от Bpost
  •   RSS канал
  • Facebook
Avtora.com
Avtora.com
Основно меню
    • За нас
    • Рекламна тарифа
    • Профил на аудиторията
    • Екип
    • Общи условия
    • Поверителност
    • Бисквитки
    • Контакти
  • Начало
  • Култура и изкуство
    • Образование
    • Книги
    • Музика
    • Филми
    • Театър
    • Рисуване
    • Фотография
    • Комикси
    • Творци
    • Произведения от читателите
  • Шоубизнес
    • Звезди
    • Концерти
    • Фестивали
    • Мода
    • Телевизия
    • Медия и реклама
    • Папараци
    • Риалити
    • Клюки
  • Лайфстайл
    • Забавно
    • Здраве
    • Спорт
    • Красота и стил
    • Кулинарни изкушения
    • Напитки
    • Заведения
    • Подаръци и шопинг
    • Пътувания
    • Коли
  • Технологии
    • Интернет
    • Джаджи
    • Игри
    • Наука
    • Бъдеще
  • Субкултури
    • Графити
    • Брейк и стрийт денс
    • Екстремни спортове
    • Настолни игри
    • Фантастика
    • Аниме и косплей
  • Любопитно
    • Трейлъри
    • Любопитно
    • Загадки
    • Интимно
    • Взаимоотношения
    • Съвети
  • Интервю
Начало»9 причини защо сълзите са полезни
Здраве

9 причини защо сълзите са полезни

Добавена от: Avtora.com на 20 Май 2011
Share Tweet Pinterest LinkedIn +
Макар че, когато плачем, виждаме по-трудно, всъщност сълзите са полезни за зрението. Те действат овлажняващо на очните ябълки, а също така намаляват и опасността от дехидратация на слизестите мембрани. Иначе казано, ако не плачехме, паренето щеше да е постоянен ефект.

Всеки път, когато плачем, помагаме на здравето си, тъй като сълзите убиват бактериите в организма.
Разбира се, понякога и цял ден плач няма как да достигне ефективността на антибактериалните капки за очи, но определено от време на време и сами можем да си помогнем в борбата.
Сълзите съдържат клетъчни органели, наречени лизозоми, които унищожават над 90% от бактериите, попадащи в очната ябълка.
Перфектно антидепресиално лекарство - сълзите са най-добрият начин да се освободим от натрупаните негативни емоции. Преди да се разплачете, често чувствате болка в гърдите, нали?
Това е просто защото те искат да излязат най-сетне на повърхността и да ви накарат да се почувствате по-добре. Когато това се случи, сълзите потичат от само себе си.
Забелязали ли сте, че винаги след като сте плакали, всъщност се чувствате по-добре след това?!
Биохомикът Уилям Фрей, изследвал влиянието на сълзите върху организма в продължение на 15 години, достига до заключението, че те всъщност подобряват физическото и емоциално състояние и обратното – сдържането им ги влошава. Тоест: изразът „Плачи, за да ти олекне” не е лишен от логика.
Знаете ли, че когато плачете, всъщност премахвате всички токсини, натрупани по време на стрес?!
В състава на сълзите, предизвикани от емоции, се съдържа освен вода, също така и хормони на стреса и различни токсични субстанции.
Виж, ако белите лук, тогава плачете с т.н. „рефлекторни сълзи”, чийто състав е вече 98% вода.
Когато плачете, намалявате до минимум нивото на стрес в организма си. И логично, се случва обратното, когато предпочитате да не демонстрирате слабост: нивото на стрес се покачва.
Вярвате или не, но плачът има и свойството да стимулира производството на ендорфини – хормоните на щастието и удовлетворението.
Затова и  като проливате сълзи, те всъщност допринасят за натрупването на положителни емоции и до позитивна настройка на духа след това. Като се замисли човек, май и изразът "да плачеш от щастие", не е лишен от смисъл.
Може и да сте от тези хора, за които проявата на слабост и чувства пред очите на околните, не е предимство, но е факт, че понякога да поплачеш пред очите на друг може да помогне доста за сближаването ви.
Това е така, тъй като показвате на отсрещната страна че сте открити и й имате доверие и съответно в 90% от случаите, логичната реакция е проява на емпатия и загриженост. Така погледнато, сълзите са перфектно средство за укрепване на емоционалната връзка между хората.
Описвани от Уилям Фрей като рефлекторни, сълзите предизвиквани от външни дразнители като дим, прах и т.н., имат за основна функция да предпазват очите от негативно въздействие от страна на фактори на външната среда. Такива са и сълзите, които се получават, докато белим лук например.

9 причини, заради които понякога да си поплачем, всъщност е доста полезен за здравето ход.

сълзи плач полезни топ 10
Сподели. Twitter Facebook Pinterest LinkedIn

Свързани публикации

  • Топ 10 филми, които бяха забранени през 20 век! (18+)

    Топ 10 филми, които бяха забранени през 20 век! (18+)

    09 Септември 2010
  • Четири нови записа в топ 10 на Billboard 200 и само един - в топ 10 на Hot 100

    Четири нови записа в топ 10 на Billboard 200 и само един - в топ 10 на Hot 100

    21 Май 2011
  • Топ 10 звезди, които ни плашеха като деца

    Топ 10 звезди, които ни плашеха като деца

    19 Май 2011
  • Най-нови

    • Над 33 000 посетиха Долината на виното за „Midalidare Rock In The Wine Valley“
      Над 33 000 посетиха Долината на виното за „Midalidare Rock In The Wine Valley“
      13 Юли 2026
    • Александър Кадиев призна нарушение на пътя и отправи остър коментар към институциите (видео)
      Александър Кадиев призна нарушение на пътя и отправи остър коментар към институциите (видео)
      13 Юли 2026
    • „Отвъд живота и смъртта. Пътят към истинска свобода“, Джет Ли
      „Отвъд живота и смъртта. Пътят към истинска свобода“, Джет Ли
      12 Юли 2026
    • Мъжки часовник: инженерната страна на новата елегантност
      Мъжки часовник: инженерната страна на новата елегантност
      11 Юли 2026
    • „Краят на митовете“, Боян Дуранкев
      „Краят на митовете“, Боян Дуранкев
      11 Юли 2026
    • Не всяка коса е подходяща за треси: как да изберете правилния метод за удължаване
      Не всяка коса е подходяща за треси: как да изберете правилния метод за удължаване
      09 Юли 2026
    • Почина рок легендата Бони Тейлър
      Почина рок легендата Бони Тейлър
      09 Юли 2026
    • „Влюбен град“: Чуйте новата песен на Орлин Горанов!
      „Влюбен град“: Чуйте новата песен на Орлин Горанов!
      09 Юли 2026
    • Първи български игрален филм за Ванга: мистериозен трилър и интерактивна игра
      Първи български игрален филм за Ванга: мистериозен трилър и интерактивна игра
      08 Юли 2026
    • Как да изберем перфектния букет според повода
      Как да изберем перфектния букет според повода
      08 Юли 2026
  • Avtora.com
  • Не пропускайте

    Крис Айзък омагьоса София, Мариела Нейкова взриви сцената с танци (видео)

    Крис Айзък омагьоса София, Мариела Нейкова взриви сцената с танци (видео)

    От 24 Юни 2026

    Дебютният концерт на американската рокендрол и рокабили легенда Крис Айзък в София се проведе на 22 юни 2026 г. на столичната..

    • Морган Фрийман влиза в света на блуса със
      Морган Фрийман влиза в света на блуса със "Symphonic blues" (видео)
      22 Юни 2026
    • Христо Стоичков подготвя грандиозен спектакъл по повод своята 60-годишнина
      Христо Стоичков подготвя грандиозен спектакъл по повод своята 60-годишнина
      10 Юни 2026
    • A$AP Rocky с първи концерт у нас на 9 октомври
      A$AP Rocky с първи концерт у нас на 9 октомври
      02 Юни 2026
    • Весела Бабинова и Владо Зомбори се ожениха
      Весела Бабинова и Владо Зомбори се ожениха
      04 Юни 2026
    • Заредете се с лятно настроение с най-новия клип на Папи Ханс: „90-а“!
      Заредете се с лятно настроение с най-новия клип на Папи Ханс: „90-а“!
      01 Юни 2026
    • Сашо Кадиев очаква второто си дете (снимки)
      Сашо Кадиев очаква второто си дете (снимки)
      31 Май 2026
    • Бесте Сабри роди момиченце
      Бесте Сабри роди момиченце
      26 Май 2026
  • Avtora.com | 2001 - 2026 ® - всички права запазени. Ползването на информация от сайта, само с изричното цитиране на източника
    • Facebook
    • Twitter
Изработка на сайт WebsiteDesign
  • За нас
  • Рекламна тарифа
  • Профил на аудиторията
  • Екип
  • Общи условия
  • Поверителност
  • Бисквитки
  • Контакти