Ние използваме "бисквитки", за да улесним вашето сърфиране и да направим престоя ви по-ползотворен Научете повече
OK
23 Април 2026, 19:58 Новини от Bpost
  •   RSS канал
  • Facebook
Avtora.com
Avtora.com
Основно меню
    • За нас
    • Рекламна тарифа
    • Профил на аудиторията
    • Екип
    • Общи условия
    • Поверителност
    • Бисквитки
    • Контакти
  • Начало
  • Култура и изкуство
    • Образование
    • Книги
    • Музика
    • Филми
    • Театър
    • Рисуване
    • Фотография
    • Комикси
    • Творци
    • Произведения от читателите
  • Шоубизнес
    • Звезди
    • Концерти
    • Фестивали
    • Мода
    • Телевизия
    • Медия и реклама
    • Папараци
    • Риалити
    • Клюки
  • Лайфстайл
    • Забавно
    • Здраве
    • Спорт
    • Красота и стил
    • Кулинарни изкушения
    • Напитки
    • Заведения
    • Подаръци и шопинг
    • Пътувания
    • Коли
  • Технологии
    • Интернет
    • Джаджи
    • Игри
    • Наука
    • Бъдеще
  • Субкултури
    • Графити
    • Брейк и стрийт денс
    • Екстремни спортове
    • Настолни игри
    • Фантастика
    • Аниме и косплей
  • Любопитно
    • Трейлъри
    • Любопитно
    • Загадки
    • Интимно
    • Взаимоотношения
    • Съвети
  • Интервю
Начало»9 причини защо сълзите са полезни
Здраве

9 причини защо сълзите са полезни

Добавена от: Avtora.com на 20 Май 2011
Share Tweet Pinterest LinkedIn +
Макар че, когато плачем, виждаме по-трудно, всъщност сълзите са полезни за зрението. Те действат овлажняващо на очните ябълки, а също така намаляват и опасността от дехидратация на слизестите мембрани. Иначе казано, ако не плачехме, паренето щеше да е постоянен ефект.

Всеки път, когато плачем, помагаме на здравето си, тъй като сълзите убиват бактериите в организма.
Разбира се, понякога и цял ден плач няма как да достигне ефективността на антибактериалните капки за очи, но определено от време на време и сами можем да си помогнем в борбата.
Сълзите съдържат клетъчни органели, наречени лизозоми, които унищожават над 90% от бактериите, попадащи в очната ябълка.
Перфектно антидепресиално лекарство - сълзите са най-добрият начин да се освободим от натрупаните негативни емоции. Преди да се разплачете, често чувствате болка в гърдите, нали?
Това е просто защото те искат да излязат най-сетне на повърхността и да ви накарат да се почувствате по-добре. Когато това се случи, сълзите потичат от само себе си.
Забелязали ли сте, че винаги след като сте плакали, всъщност се чувствате по-добре след това?!
Биохомикът Уилям Фрей, изследвал влиянието на сълзите върху организма в продължение на 15 години, достига до заключението, че те всъщност подобряват физическото и емоциално състояние и обратното – сдържането им ги влошава. Тоест: изразът „Плачи, за да ти олекне” не е лишен от логика.
Знаете ли, че когато плачете, всъщност премахвате всички токсини, натрупани по време на стрес?!
В състава на сълзите, предизвикани от емоции, се съдържа освен вода, също така и хормони на стреса и различни токсични субстанции.
Виж, ако белите лук, тогава плачете с т.н. „рефлекторни сълзи”, чийто състав е вече 98% вода.
Когато плачете, намалявате до минимум нивото на стрес в организма си. И логично, се случва обратното, когато предпочитате да не демонстрирате слабост: нивото на стрес се покачва.
Вярвате или не, но плачът има и свойството да стимулира производството на ендорфини – хормоните на щастието и удовлетворението.
Затова и  като проливате сълзи, те всъщност допринасят за натрупването на положителни емоции и до позитивна настройка на духа след това. Като се замисли човек, май и изразът "да плачеш от щастие", не е лишен от смисъл.
Може и да сте от тези хора, за които проявата на слабост и чувства пред очите на околните, не е предимство, но е факт, че понякога да поплачеш пред очите на друг може да помогне доста за сближаването ви.
Това е така, тъй като показвате на отсрещната страна че сте открити и й имате доверие и съответно в 90% от случаите, логичната реакция е проява на емпатия и загриженост. Така погледнато, сълзите са перфектно средство за укрепване на емоционалната връзка между хората.
Описвани от Уилям Фрей като рефлекторни, сълзите предизвиквани от външни дразнители като дим, прах и т.н., имат за основна функция да предпазват очите от негативно въздействие от страна на фактори на външната среда. Такива са и сълзите, които се получават, докато белим лук например.

9 причини, заради които понякога да си поплачем, всъщност е доста полезен за здравето ход.

сълзи плач полезни топ 10
Сподели. Twitter Facebook Pinterest LinkedIn

Свързани публикации

  • Топ 10 филми, които бяха забранени през 20 век! (18+)

    Топ 10 филми, които бяха забранени през 20 век! (18+)

    09 Септември 2010
  • Четири нови записа в топ 10 на Billboard 200 и само един - в топ 10 на Hot 100

    Четири нови записа в топ 10 на Billboard 200 и само един - в топ 10 на Hot 100

    21 Май 2011
  • Топ 10 звезди, които ни плашеха като деца

    Топ 10 звезди, които ни плашеха като деца

    19 Май 2011
  • Най-нови

    • Мадона анонсира дългоочаквания си нов албум „Confessions II“ (тийзър)
      Мадона анонсира дългоочаквания си нов албум „Confessions II“ (тийзър)
      23 Април 2026
    • Извънредно в четвъртък – „Вяра, надежда, любов“ от днес до неделя
      Извънредно в четвъртък – „Вяра, надежда, любов“ от днес до неделя
      23 Април 2026
    • Градски адреналин: Защо „преживяванията“ са новият социален статус на тийнейджърите
      Градски адреналин: Защо „преживяванията“ са новият социален статус на тийнейджърите
      22 Април 2026
    • Интериорни врати по поръчка: Пълен наръчник за избор на материали и финиш
      Интериорни врати по поръчка: Пълен наръчник за избор на материали и финиш
      22 Април 2026
    • Лана дел Рей влиза в света на Джеймс Бонд. Чуйте „First Light“!
      Лана дел Рей влиза в света на Джеймс Бонд. Чуйте „First Light“!
      22 Април 2026
    • Maria Kamisheva Couture и IFC Multibrand Store събират елита на модно ревю в София
      Maria Kamisheva Couture и IFC Multibrand Store събират елита на модно ревю в София
      21 Април 2026
    • Стоян се изправя пред последиците от своето оттегляне тази седмица в „Ергенът“
      Стоян се изправя пред последиците от своето оттегляне тази седмица в „Ергенът“
      21 Април 2026
    • Борис с първа победа в „Като две капки вода“, Дънди, Виктор и Иво Димчев са абсолютните фаворити на зрителите (видео)
      Борис с първа победа в „Като две капки вода“, Дънди, Виктор и Иво Димчев са абсолютните фаворити на зрителите (видео)
      21 Април 2026
    • Весела Живкова: 2 в 1 специалистът, който спасява кърменето, когато майките са на ръба
      Весела Живкова: 2 в 1 специалистът, който спасява кърменето, когато майките са на ръба
      21 Април 2026
    • Технически характеристики на гранитогрес с дебелина 2 см за тераси и специфични стъпални лайсни
      Технически характеристики на гранитогрес с дебелина 2 см за тераси и специфични стъпални лайсни
      21 Април 2026
  • Avtora.com
  • Не пропускайте

    Чуйте новата песен на Лили Иванова по текст на Мартин Карбовски!

    Чуйте новата песен на Лили Иванова по текст на Мартин Карбовски!

    От 09 Април 2026

    Лили Иванова не престава да подарява на почитателите си нова музика. На 15 ноември 2025 г., на концерт в град Пловдив, тя..

    • Почина големият български поет и музикант Михаил Белчев
      Почина големият български поет и музикант Михаил Белчев
      06 Април 2026
    • „Bad Religion“ за първи път в българия на „Midalidare Rock in the Wine Valley“
      „Bad Religion“ за първи път в българия на „Midalidare Rock in the Wine Valley“
      03 Април 2026
    • Цитиридис отново на екран - ще раздава пари по
      Цитиридис отново на екран - ще раздава пари по "Нова телевизия"
      24 Март 2026
    • Чуйте рок парчетата на Иво Аръков, финансирани с европари!
      Чуйте рок парчетата на Иво Аръков, финансирани с европари!
      23 Март 2026
    • Хавиер Бардем, Ларс Улрих и Chuck D във филма „Iron Maiden: Burning ambition“ (трейлър)
      Хавиер Бардем, Ларс Улрих и Chuck D във филма „Iron Maiden: Burning ambition“ (трейлър)
      24 Март 2026
    • Вижте клипа на българската песен за
      Вижте клипа на българската песен за "Евровизия 2026" - "Бангаранга"!
      19 Март 2026
    • Хеви метъл легендите от
      Хеви метъл легендите от "Judas Priest" се завръщат в България
      16 Март 2026
  • Avtora.com | 2001 - 2026 ® - всички права запазени. Ползването на информация от сайта, само с изричното цитиране на източника
    • Facebook
    • Twitter
Изработка на сайт WebsiteDesign
  • За нас
  • Рекламна тарифа
  • Профил на аудиторията
  • Екип
  • Общи условия
  • Поверителност
  • Бисквитки
  • Контакти