3 съвета за красиви и здрави нокти

3 съвета за красиви и здрави нокти

от Лина Филипова, Avtora.com | 24.11.2015 | 16:00

Красивият маникюр е кауза, за която си заслужава да се борим.

5 малко известни ползи от пълноценния сън

5 малко известни ползи от пълноценния сън

от Лина Филипова, Avtora.com | 16.11.2015 | 14:00

Отдавна е доказано, че пълноценният сън е един от най-важните фактори за нашето здраве. Малко известни са обаче останалите ползи от доброто наспиване, а те никак не са за подценяване.

Готови ли сте да се разделите с излишното тегло? Бърз тест в 6 лесни стъпки!

Готови ли сте да се разделите с излишното тегло? Бърз тест в 6 лесни стъпки!

от Борис Бегъмов, Avtora.com | 07.11.2015 | 14:00

Един мой близък приятел обича да казва, че насила можеш да вземеш нещо от човек, но насила не можеш да му дадеш. Това твърдение с пълна сила може да се приложи за здравословния начин на живот.

9 навика, които ще изчистят ума ви и ще ви помогнат да се чувствате щастливи

9 навика, които ще изчистят ума ви и ще ви помогнат да се чувствате щастливи

от Ина Фенерова, Avtora.com | 26.10.2015 | 14:00

Казват, че щастието започва отвътре.

5 сутрешни ритуала, които ще променят живота ви

5 сутрешни ритуала, които ще променят живота ви

от Лина Филипова, Avtora.com | 19.10.2015 | 14:00

Много голяма част от нашата реалност се формира от мислите, очакванията и вярванията ни.

3 изненадващи ползи от студения душ

3 изненадващи ползи от студения душ

от Лина Филипова, Avtora.com | 12.10.2015 | 14:00

Студен душ – това е последното, което би ви хрумнало, нали? Особено в този период на годината.

6 храни с високо съдържание на мазнини, с които ще отслабнем здравословно

6 храни с високо съдържание на мазнини, с които ще отслабнем здравословно

от Борис Бегъмов, Avtora.com | 09.10.2015 | 14:00

Доскоро мазнините бяха заклеймявани от множество диетолози като най-големия враг на здравословното хранене. Времето, и най-вече науката, доказаха, че проблемът със здравословния начин на живот се мултиплицира най-вече от заседналото ни ежедневие, съвременната...

7 причини да пиете чай вместо кафе

7 причини да пиете чай вместо кафе

от Лина Филипова, Avtora.com | 08.10.2015 | 14:00

Разбира се, не е задължително да се отказвате от кафето, а само да не лишавате организма си от чай, защото той се отразява благотворно на цялостното ни здравословно състояние.

7 съвета за момичетата, които имат проблем с очната линия

7 съвета за момичетата, които имат проблем с очната линия

от Лина Филипова, Avtora.com | 01.10.2015 | 14:00

Нанасянето на очна линия може да доведе до толкова забавни резултати, че завинаги да ни откаже от експериментите.

3 лесни начина да се грижите перфектно за косата си

3 лесни начина да се грижите перфектно за косата си

от Лина Филипова, Avtora.com | 21.09.2015 | 14:00

Сигурно сте го чували, но ние сме длъжни да ви го припомним: ноктите, кожата и косата са отражение на това, което се случва в телата ни.

X