Приятелствата от гимназията влияят на психичното ни здраве

Приятелствата от гимназията влияят на психичното ни здраве

Докато популярността в гимназията може да бъде цел на всеки тийнейджър, участието в по-тясно свързана група може да даде повече в дългосрочен план.

Според ново проучване видовете приятелства, които създаваме през тийнейджърските си години, могат да повлияят на нашето психично здраве в зряла възраст. А онези, които имат малко, но висококачествени приятелства, са по-щастливи от онези, които са били по-популярни сред своите връстници.

Авторите на изследването определят като висококачествени приятелства тези, които включват психологическа привързаност и позволяват по-интимен обмен на информация. Популярността се определена от това колко от съучениците на тийнейджърите ги класифицират като хора, с които искат  да излязат.

Специалисти от Вирджиния са изследвали група от 169 подрастващи с различен расов, етнически и социално-икономически статус. Изследването е продължило 10 години, през които участниците в него са пораснали от 15 до 25 години. Резултатите са публикувани в списание "Development Child".

Авторите на изследването проверявали участниците всяка година, за да оценят състоянието на техните приятелства и на психическото им здраве. Учените интервюирали и близките приятели на доброволците. Изводите са, че децата, които имат висококачествени приятелства на 15-годишна възраст, се чувстват по-добре, когато са на 25 години в материално отношение. Те имат по-ниски нива на социална тревожност, повишено чувство за самооценка и по-малко симптоми на депресия. Тези, които са считани за по-популярни от връстниците си, показват по-високи нива на социална тревожност като възрастни.

Според д-р Джоузеф Алън, професор по психология, резултатите са отличен пример за значението, което има приятелството за дългосрочното психично здраве.

"Нашето проучване потвърждава, че формирането на силни приятелства е вероятно една от най-критичните части от социалното преживяване на тийнейджърите", каза той в изявление.

"Това, че голяма група хора те харесват, не може да замени дълбоките, подкрепящи приятелства", посочва ученият.

Предишни изследвания показват, че приятелството през юношеските години може да подобри физическото и емоционално благосъстояние. Приятелствата като цяло са полезни за нашето здраве: те намаляват стреса, помагат да се справим с травми и да ни поощряват да правим по-добри житейски избори.

Avtora препоръчва

Джъстин Бийбър очаква брат или сестра − съпругата на баща му е бременна

Джъстин Бийбър очаква брат или сестра − съпругата на баща му е бременна

от Катя Димитрова, Avtora.com | 23.02.2018 | 08:00

Джъстин Бийбър скоро ще се зарадва на братче или сестриче. Това стана ясно, след като баща му Джеръми Бийбър съобщи, че новата му съпруга Челси Ребело е бременна.

Британският "кино-хирург" Карл Дерик ще се срещне с начинаещи писатели в София

Британският "кино-хирург" Карл Дерик ще се срещне с начинаещи писатели в София

от Катя Димитрова, Avtora.com | 22.02.2018 | 00:00

Създаването на сценарии звучи като дълъг и сложен процес, запазена територия само за професионалисти. Карл Дерик обаче ще разбие този мит по време на работилница за кино-писане, която ще се проведе в София през март.

"Игра на тронове" стимулира развитието на туризма в редица държави

"Игра на тронове" стимулира развитието на туризма в редица държави

от Катя Димитрова, Avtora.com | 22.02.2018 | 00:00

Освен абсолютен кино хит, "Игра на тронове" се превърна и в сериозен стимул за развитието на туризма. Това могат да потвърдят страни като Хърватия, Малта, Северна Ирландия и Исландия, където бяха снимани част от сериите на поредицата.

Джордж и Амал Клуни даряват 500 000 долара за оцелели при стрелби в училища

Джордж и Амал Клуни даряват 500 000 долара за оцелели при стрелби в училища

от Катя Димитрова, Avtora.com | 22.02.2018 | 00:00

Актьорът Джордж Клуни и половинката му Амал ще направят дарение в размер на 500 000 долара за марша на оцелелите при стрелби в училищата в САЩ. Звездната двойка също така ще се включи в събитието заедно със своите бебета близнаци.

Бели орхидеи и черен шоколад откриха турнето на Лили Иванова

Бели орхидеи и черен шоколад откриха турнето на Лили Иванова

от Катя Димитрова, Avtora.com | 22.02.2018 | 00:00

С букет от над 100 бели цветя и черен шоколад Лили Иванова постави начало на турнето си "За пълноценни мигове с музиката".

Прочут режисьор застава начело на 25-тия филм за Бонд?

Прочут режисьор застава начело на 25-тия филм за Бонд?

от Ваня Георгиева | 21.02.2018 | 20:58

Режисьорът на "Трейнспотинг" Дани Бойл е начело в списъка режисьори, които могат да застанат начело на новия филм за Джеймс Бонд.

Вдовицата на Крис Корнел с първо интервю след смъртта му

Вдовицата на Крис Корнел с първо интервю след смъртта му

от Ваня Георгиева | 21.02.2018 | 20:34

Вдовицата на Крис Корнел даде първото си телевизионно интервю след смъртта му.

Тервел Пулев се похвали – вече е магистър по право (снимка)

Тервел Пулев се похвали – вече е магистър по право (снимка)

от Ваня Георгиева | 21.02.2018 | 08:54

Тервел Пулев се похвали, че е завършил образованието си.

X